...据海外媒体报道,近年来的研究发现,黄豆类食品如豆浆、豆腐等对补充钙质、预防骨质疏松十分有效。 人一生中骨头最坚硬的年龄是25至35岁之间,如果在这段时间能多摄取一些钙质,身体就有足够的存量来应对日后钙质的减少。钙质除了可预防骨质疏松外,...
...骨质疏松并不全都是缺钙或维生素D,有些药物也会使人体矿物质代谢异常,长期服用会造成骨质疏松,医学上称为药源性骨质疏松。如果您经常吃以下几种药物,最好到医院检查一下骨密度,以防骨质疏松症。 抗癫痫药:苯妥英钠、苯巴比妥等药物,可影响胃肠道对...
...(1) 供给充足的蛋白质。蛋白质是组成骨基质的原料,可增加钙的吸收和储存,对防止和延缓骨质疏松有利。如奶中的乳白蛋白,骨头里的骨白蛋白,核桃中的核白蛋白,蛋类的白蛋白,都含有弹性蛋白和胶原蛋白,维生素C对胶原合成有利,故老年人应有充足的...
...武警总医院骨科中心护士长纪慧茹:老年人出现胸闷、气短、呼吸困难等呼吸功能下降的情况,首先想到的是肺出了问题——一般说来,老年人多数有不同程度的肺气肿,但另一个可能引起呼吸功能下降的因素也不容忽视,那就是骨质疏松。 骨质疏松容易导致老年人...
...(1)疼痛。原发性骨质疏松症最常见的症症,以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或骨质疏松症状及危害坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰、肌肉运动、咳嗽、...
...型骨质疏松症:又称为绝经后骨质疏松症,发病年龄多在绝经后至70岁。主要见于女性,女∶男为6∶1。骨质疏松以骨松质为主,最常见的骨折部位以椎体和远端桡骨多见。主要发病因素为雌激素缺乏。 Ⅱ型骨质疏松症:又称为老年性骨质疏松症,发病年龄多在70...
...引起骨质疏松的一个重要原因就是钙在骨骼中的利用障碍。而人体钙的代谢很大程度上受制于钙素和甲状旁腺素。这两种激素中,前者使血糖中的钙在骨骼中沉着和利用,后者作用则相反。正常情况下,两者保持着动态平衡。 研究发现,自由饱食的小白鼠,随着年龄的...
...发生绝经后骨质疏松,白种和黄种 女性比黑人女性更易患此病。 老年性骨质疏松症 发病原因可能与钙摄 入不足、骨的破坏和新骨形成的速度不平衡等因素有关。该病一般发生在70岁以上的人,女 性发病率比男性多两倍且女性通常同时患老年性和绝经后...
...岁的男性都应该定期接受前列腺癌的专科筛查;而直系亲属中有前列腺癌患者的男性,则应将筛查的时间提前到40岁。 前列腺癌筛查主要包括经直肠指检、血清前列腺特异抗原(PSA)测定和经直肠超声检查三部曲,其中,经直肠指检、血清前列腺特异抗原(PSA...
...不断进行新陈代谢,受力最大的部位,密度最大,也最坚强。我们可以观察到,由于外伤、生病等各种原因,肢体肌肉活动减少或受到限制,便会出现骨质疏松。 根据国外资料,航天员在太空失重状态下生活几个月,其骨质的丢失相当惊人。在太空每停留一个月,会失掉...
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