“健康是金、长寿是福”，中医养生渗透于生活中的点点滴滴，但很多人在日常饮食起居中追求养生保健的同时却在认识上陷入养生误区，养不得法，因此收效甚微。 ★误区一：喝牛奶会使胆固醇增高 中国人的牛奶食用量还不及发达国家的1/3，许多人不食用牛奶是因为他们觉得喝牛奶会使胆固醇增高。事实并不是这样，研究发现牛奶中所含的胆固醇并不高，而牛奶中所含的乳清酸还具有抑制胆固醇...
...)、希爱力(Cialis)和艾力达(Levitra)相继进入中国市场，为不少患者解除了痛苦，不过在临床中发现，很多患者在使用药物中存在着不少误区。 误区1———服用“伟哥”后等待自然勃起 很多人以为，只要服药就会有勃起，实际上并非如此，服药后还要有足够的性刺激，药物才能发挥功效。不少患者由于不知道“伟哥”的这一特点，口服药物后等待勃起，或性生活时间掌握不好影...
偏瘫是最常见的中风后遗症，针对中风后遗症治疗，有效的方法是早期、正规、综合的康复治疗。但是人们对中风偏瘫的康复治疗还存在很多误区。 误区一：康复治疗等到后遗症期才开始 事实上，不论是脑出血还是脑梗塞病人，只要病情平稳后，康复训练即可开始。一般来讲，患者只要神志清楚，生命体征平稳，病情不再发展，48小时后即可进行，康复量由小到大，循序渐进。大多数脑出血患者，康...
饮食是人类获取营养的重要手段。因此，在饮食上应掌握科学获取营养的方法，而在目前，却存在不少获取营养的误区。 误区一：水果一定比蔬菜的营养好 事实上，大多数水果的营养价值不如日常的蔬菜。 误区二：瘦肉不含大量脂肪 一般来说，猪肉的瘦肉中的脂肪含量是各种肉中最高的，达25%～30%，而兔肉最低，仅为0.5%～2%。鸡肉（不带皮）的脂肪含量也比较低。牛肉的脂肪含量...
现在家庭自购药品服用的现象逐渐增多，许多家庭都有储备的“小药箱”。但由于对儿童的病情判断不准确，盲目用药，掩盖病情，延误治疗等现象屡屡发生。昨天，记者采访了上海市同济医院儿科主任谢晓恬教授。 谢教授告诉记者，目前，家长们对儿童用药普遍存在以下几大误区： 一、预防性用药。家长总希望自己的孩子能健康成长，个别家长过于相信广告宣传和药品价格优惠的误导，盲目给孩子服...
在生活或运动中磕磕碰碰是常有的事，不免受点儿小伤。受伤了怎么办呢，许多人根据经验做的处置其实都是错误的，会导致伤口愈合缓慢。 误区一：包扎伤口容易化脓，还是晾着好。 纠正：卫生部中日友好医院急诊科主任曾庆表示，伤口愈合需要湿润的环境，如果手指破了，在严格消毒的前提下，最好用纱布覆盖伤口，这样有利于快速愈合。 误区二：不包扎不行，那就把伤口紧紧裹起来吧，这样不...
误区之一——感冒时吃补药 补品在人体内能产生较高的热量和能量，可使患者体温升高，加重病情。此外，补品还会促进病菌生长繁殖，导致感染程度加重和炎症扩散。 误区之二——饭后马上吃水果 科学家经过研究后指出，水果中含有大量的单糖类物质，很容易被小肠所吸收，但若被饭菜堵塞在胃中，就会因腐败而形成胀气、胃部不适。所以，吃水果应在饭前1小时或饭后2小时为宜。 误区之三—...
皮疹发生于大腿上部内侧、腹股沟、会阴部和肛门周围等处。以青壮年患者较多见。 常于夏季发病或加重，冬季好转。 皮疹初起于股上部内侧出现小片 红斑 或红 丘疹 ，其上有 脱屑 ，并逐渐向四周扩展，形成大小不等的环状损害，边缘清楚。中央常有自愈倾向，平坦，有色素沉着或脱屑；边缘稍隆起，可见有针头大小的红色丘疹、丘 疱疹 、水疱，有的可见小 脓疱 、痂或 鳞屑 ，形
...行为 疾病 ，患病率达3%-6%，且上升的趋势明显，需引起全社会的广泛关注。目前，来 医院 就诊的患儿家长对该病的认知相当匮乏，甚至存在诸多误区，在一定程度上，阻碍了诊治的顺利开展。 误区1 ：多动症不需要治疗 【辨析】国内外专家一致认为，多动症儿童应尽早诊治。近半数以上的多动症患儿成年后，冲动、注意力不集中等仍然存在，不会自然痊愈。 误区2 ：治疗只是医生...
激素类药膏治疗皮肤病的种类比较多，其副作用及不良反应也较多。很多患者对此并不十分了解，随便滥用激素类药膏，往往会适得其反，加重病情。再加上有些药品厂商过分强调疗效，从而使消费者忽略了其副作用，在观念中形成了许多误区： 误区一：激素类药膏是皮肤病的万能药 由于激素是免疫抑制药，可以诱发或加重感染，故其对病毒、细菌和真菌性皮肤病不适用。 比如单纯疱疹、皮肤结核、...
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