...15克、生龙骨30克、生牡蛎30克、夜交藤15克、合欢皮12克、郁金12克、生大黄3克、甘草3克。 一般情况下，中药治疗失眠需要用药1—2周，病情严重的要适当延长。一副药煎1次，分早、中、晚3次服用，每次150毫升。食欲正常者在饭前半小时...
...动辄就想使用药物来治疗，其实大可不必。老年人身体上的一些不适完全可以通过生活调理和心理调理来消除。一般来说，用药不能盲目，能不用时应尽量避免用药。 ◆掌握好适应症 老年人用药要掌握适应症，只有明确诊断疾病后才能对症下药。如果只根据一些...
...月经不调患者一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。 3、月经不调的女性朋友一定要调整好自己的情绪，使心态最佳，如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，你必须调整好自己的心态。如何做好月经不调的预防?保持良好的心态也是...
...水温不要超过37摄氏度，泡10--15分钟即可。然后马上进被窝。 帮你推荐：练太极拳可以调整神经功能活动，使高度紧张的精神状态得到恢复，阴阳达到平衡。因此，通过练拳养神，能够治疗神经衰弱、健忘失眠、神志不宁等症。 六、要让自己按时睡觉 如果能...
...秋季来临，天气忽冷忽热，孩子由于免疫功能较弱，最易发生感冒而出现发烧症状。可是一些父母一发现孩子感冒了，就急着帮他退烧，导致对身体其他系统功能的损害。在此，专家提醒：孩子感冒不要盲目退烧。 体温不超过38℃一般不要急于退烧。因为，发热是...
...据《中国针灸》杂志2005年第5期报道，广东茂名市人民医院林廷樾采用针刺大陵、“失眠”穴治疗顽固性失眠48例，取得满意效果。48例中年龄16～71岁；病程90～3650天。 治疗方法：取双侧大陵、“失眠”穴(第二掌骨桡侧反应点，轻按即有...
...脏器功能。用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。 （6）生活要规律养成按时作息的习惯，保证睡眠。因为失眠可诱发心律失常。运动要适量，量力而行，不勉强运动或运动过量，不做剧烈及竞赛性活动，可做气功、打太极拳。洗澡水不要太热，洗澡时间不宜...
...导致心律失常，所以，应尽量少用药，做到合理配伍。 (5)定期检查身体定期复查心电图，电解质、肝功、甲功等，因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能。用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。 (6)生活要规律养成按时作息的习惯，保证睡眠。...
...主要讲的是原则，具体用药“是很有讲究的。要根据病人的病情变化调整用药，用药是要有点艺术的。” Amy Paller教授介绍说，外用激素有40年的应用历史，治疗特应性皮炎时依据症状的不同来选用不同强度的激素，其疗效是肯定的，应用也非常广泛。但...
...11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。 2、要学会调节自己的情绪。俗话说，每个女人每个月都有那么几天不舒服。但大家都知道，万不可在这个时候去招惹她。因为女人在月经期间本身情绪起伏就比较大，容易动怒。女性要学会懂得释放压力，保持积极平和的心态，...
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