...勿虑，勿躁勿怒，清心寡欲，尽量避免不良的精神刺激，稳定情志，才有助于机体处于正常状态，恢复失调的脏腑功能。同时，还应该加强夫妻间的安慰与沟通，注意保持正常的性生活，这样会给自己带来“并不老”的良好感觉，有助于心理的调整。特别要注意的是：当...
...都需经肾脏排泄，不当的饮食会加重肾脏负担而使病情恶化。如果您对肾病患者的食谱不了解而误吃了不该吃的水果，那您不是去“看望”患者，而是去“谋害”患者。当然，肾病病友自己的食谱也该有所了解。下面就为大家列举几样肾病患者慎食的水果。 桃 子 钾是...
...维生素A、C和鞣酸，营养丰富，有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。但内含大量柿胶酚和果胶，与胃酸相遇会凝集成纤维性团块，即“胃柿石”，导致胃脘疼痛、消化不良;又因果胶有收敛作用，故便秘者忌食;不宜空腹服用，更不宜与螃蟹、山芋等同食，否则...
...要适度：吃饭要吃八分饱，不宜一次性过多饮水，以免引起眼压升高，日常饮用牛奶、豆浆、果汁等流质饮食也应注意适量。不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶。 防止便秘：便秘的人用力大便时，常有眼压增高的现象，要养成定时大便的习惯，并多吃蔬菜、水果；...
...了，坚持喝3天就会有很好的效果。” 北京朝阳医院营养师宋新认可王芳的“超级妙方”。她说，香蕉是通便润肠的佳品；被称作“美容皇后”的木瓜富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养素，其中特有的木瓜酵素可帮助消化，防治便秘，此外，它还能均衡孕妇妊娠期...
...水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。专家分析，“金银铜”之说换言之就是早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值最低。其中的道理是，人在早起时供应...
...精细，应供给高纤维膳食，膳食纤维增加到每日40克，膳食纤维是使肠道功能正常的重要因素，在肠道中吸水分，增加粪便体积和重量，刺激肠道蠕动，协助粪便的推进与排出。为了增加膳食纤维，在平衡膳食的基础上，每天要多食用富含纤维的粗粮、杂豆、带皮水果、...
...消毒后，选用0.25×25mm一次性无菌毫针。术者右手持针，以90°角对准穴位，如蜻蜓点水状，依次快速浅刺，不施手法，不留针。治疗一次，当日回家即大便通畅。后继针2次，巩固疗效而愈。 按：婴幼儿便秘属中医“大便难”范畴。病因很多，主要有情志...
...活动。不能给婴儿使用对大人便秘有效的方法，如早晨起来喝1杯食盐水，或者用草榨出“绿汁”服用，这些对婴儿都是不适合的。...
...调查发现，法国人虽然对动物脂肪的摄取量很大，与欧美等国家相似，但冠心病发病率和死亡率却低得多。这一反常的现象被称为“法兰西异常”。后来经过分析发现，由于法国人饮用葡萄酒量居世界首位，是葡萄酒在其中起了重要的防治作用。 湖南湘雅医院心血管...
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