...松静功是比放松功更进一步的功法。放松功强调的是心身放松，而松静功的核心是在放松功的基础上，神志越来越宁静，逐渐达到气功态。 所谓神志的宁静和气功态是指意识由普通的清醒状态进入到似睡非睡，似醒非醒的特殊状态。在这种状态下，练功人除自知自己是...
...美容术对中医美容技术的发展有直接影响。由于宫廷医学的服务对象是帝王和后妃，平时养尊处优，稍有不适，就会小题大做，治疗以调理为主，很少需要猛烈的药物攻伐。所以宫廷医学重视预防和日常食疗保健，治病立法稳妥平和，处方用药多采用轻灵平稳口感好的药物，...
...气功按摩减肥和平常节食减肥，无论在机理上还是在形式上都是完全不同的。 气功按摩减肥和平常节食减肥，无论在机理上还是在形式上都是完全不同的.前者通过按摩减肥，后者需长期控制饮食；前者减肥速度奇快，后者缓慢；前者无不良副作用，后者则可能有损...
...你知道吗？药浴是可以用于美容保健的，它是籍洗浴是浴水对局部的刺激作用和药力作用，使腠理疏通，气血流畅，从而达到美颜悦色，当轴美容的目的。 现代研究认为，面部皮肤老化的主要原因是角质细胞、真皮、皮下组织缺水，特别是角质细胞的角质蛋白缺水，...
...气功是通过调身、调心和调息原理，锻炼人的精、气、神而达到防病治病的作用。 练气功不但能健体，强身，防病，治病，而且还能减肥。近年来气功减肥己应用于临床，颇受患者欢迎。练气功减肥，既不需吃药，又不要打针，简单易行，容易掌握， 无副作用，无...
...目的；而灸法则是采用艾绒等特定的药物来温灼、熏熨体表的腧穴或一定部位，均是通过经络腧穴的作用来治疗损容性疾病和肥胖病，起到美化容貌和形体的作用。因针刺和艾灸法在临床治疗上常结合应用，所以合称为针灸美容减肥。 随着社会的不断向前发展和科学技术...
...起来。要达到美容最佳效果，首先要进行排毒，把肠壁上的宿便排除掉，因为这些积存物在肠内发酵，就产生毒素。这种毒素，可使人致病，加速人的老化。服用清肠食品，可清除体内毒素和废物，从而清除面部的青春痘、黑斑、色素的生长因素，达到皮肤健美、美容的功效...
...时下，不少女性都喜欢通过药物来达到美容的目的。但临床中医认为：“是药三分毒”，任何药品都对人体有一定的副作用，包括对美容的副作用。特别是有的药品对皮肤、头发、形体美的损害更大，因此，请注意不要过量和滥用这些药物。 对头发有害的药物 头发...
...初试阶段又称感性认识阶段。起初，有的对气功持怀疑态度；有的对气功误认为是迷信；有的练功没有几天，就希望把自己多年来经中西医药久治无效的疑难病症治好；有的一开始练功，就希望气功师为自己“灌顶”、“开天目”；其实，以上这些认识是模糊的和不现实...
...运用传统的气功方法进行自身行气的锻炼，以达到增强体质、抗病防老的目的，这种养生益寿的方法，称之为气功保健。气功保健是指通过调心（控制意识，松弛身心）、调息（均匀和缓、深长地呼吸）、调身（调整身体姿势、轻松自然地运动肢体），使身心融为一体，...
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