...同时抑制肥胖者亢进的胃肠消化吸收功能，控制机体对营养物质的吸收，配合控制饮食，从而减少机体能量的摄入与储存；另一方面，针灸可促进能量代谢，增加能量的消耗，促进体脂动员及脂肪分解，最终实现减肥效果。 通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和...
...月经紊乱也会不孕吗？月经紊乱很多女性都会出现，然而一般不出现重大的危害是不会有女性朋友去重视的。其实，月经紊乱与不孕有着很紧密的关系，因此，无论症状是否严重，一定要积极的治疗。月经紊乱，是一种常见的妇科疾病，主要表现为月经周期或出血量的...
...月经紊乱也会不孕吗？月经紊乱很多女性都会出现，然而一般不出现重大的危害是不会有女性朋友去重视的。其实，月经紊乱与不孕有着很紧密的关系，因此，无论症状是否严重，一定要积极的治疗。月经紊乱，是一种常见的妇科疾病，主要表现为月经周期或出血量的...
...进行锻炼。<<中老年人如何自我保养？因为这些初学者往往对气功的理论涉猎不深，如果直接从静功练起的话，过分注重意念活动，容易产生偏差。动功对于意念的要求并不严格，练功者只要熟练掌握动作套路，便可开始注意呼吸与动作的配合，从而慢慢进入意识的平静...
...气功与医、儒、道、佛、武术等有何关系？ 气功，作为人类养生保健、强身治病的方法，伴随着人类社会的进程，不断发展和完善。人类的祖先为了求得自身的生存及繁衍，必须与恶劣的自然环境及凶猛的飞禽走兽相较量，逐渐形成了许多自然的包括气功在内的保健...
...1，科学合理地吃好土豆，完全可以保持苗条身材。2，其次土豆的蛋白质质量好，接近动物性蛋白，它含有特殊的黏蛋白，不但有润肠作用，还有脂类代谢作用，能帮助胆固醇代谢。3，土豆本身的能量并不高，100克67卡。4，每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入...
...进行锻炼。中老年人如何自我保养？因为这些初学者往往对气功的理论涉猎不深，如果直接从静功练起的话，过分注重意念活动，容易产生偏差。动功对于意念的要求并不严格，练功者只要熟练掌握动作套路，便可开始注意呼吸与动作的配合，从而慢慢进入意识的平静状态，...
...月内偶尔只吃一次或基本不吃，0分。为了得到准确的数据，回答问题时，你必须对自己实事求是。 1.你在餐后是否吃水果？ (1)经常吃 (2)吃 (3)很少吃或不吃 2.你在副食中吃绿叶或十字花科蔬菜，如菠菜、洋白菜、甘蓝、菜花或绿菜花吗？ (1...
...排便。排便时可双手并指，合力从左下腹向左上腹来回做直线按摩。 第三种方式，气功清肠排毒减肥疗法。 即通过练习简易的气功，疏通消化道气血，刺激胃肠道蠕动，促进消化道排泄功能，从而起到良好的通便清肠，排毒减肥，瘦身健美的疗效。 简易气功清肠排毒...
...现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素等异常，针灸可以通过传统的中医针灸方法，达到调整机体内分泌的作用，最终实现减肥。 什么是针灸减肥法 现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，...
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