民间药方 具体做法是：把干 艾叶 洗净放入 茶 杯，用开水冲泡当茶饮用，如怕苦可适当放点糖，一天冲泡数次。照此方法喝了半月后， 便秘 症状逐渐消失了。 便秘
... 大蒜 400克， 柠檬 3—4枚， 蜂蜜 70克，白 酒 800毫升。 [制法] 先将大蒜蒸5分钟后切薄片，柠檬去皮后切薄片，生姜切薄片，与蜂蜜一起盛入容器中，加入白酒密封， 浸泡 3个月后，过滤去渣，即可饮用。 [功用] 祛风散寒。 [主治] 风寒 感冒 。 [用法] 口服。每日30毫升，分2次服用，不可过量饮用。 [附记] 民间验方。验之临床，确有良效
... 、 莲子 、 百合 、白萝卜、大白菜、芹菜、 菠菜 、冬笋、 香蕉 、生 梨 、 苹果 等。冬季很多人喜欢炖 牛肉 ，最好在其中加点萝卜。民间有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的说法。这是因为，萝卜味辛甘、性平，有 下气 消积 化痰 的功效，它和牛肉的“ 温燥 ”可以调剂平衡，不仅补气，还能消食。 凉性食物虽然有镇静和清凉消炎的作用，但它并不适用于所有的...
...环也难以抵挡，其不仅味美，而且其营养十分丰富，含有大量的果糖、维生素、蛋白质、 柠檬 酸等，对人体有补益作用。然而中医认为荔枝是属湿热之品，民间有“一颗荔枝三把火”之说。所以尽管美味可口，也不能多吃，否则很可能会患上荔枝病。 荔枝病的实质是一种“ 低血糖症 ”，荔枝中含大量的果糖，果糖经胃肠道黏膜的毛细血管很快吸收入血后，必须由肝脏内的转化酶,将果糖转化为 ...
...程。 [制备方法] 上药碾成粗末，置50度三花米 酒 内 浸泡 一个月。 [资料来源] 《广西中医药》1998，(4)：32 按：该药酒源于民间验方，有医院以本酒治疗急性软组织损伤151例，治疗结果痊愈9l例，有效55例，总有效率96.7％ 赤芍 当归酒 [药物组成] 赤芍40g 当归 25g 生地25g 泽泻 25g 泽兰 25g 川芎25g 桃仁 25g...
□ 傅德贤 福建省南安市委宣传部 想成为一个名医很难，尤其想做一个民间知名的老中医更难。岁月更迭，许多中医在人们的头脑中已被渐渐地淡忘，然而在广袤的农村，中医曾经风光无限，名中医更是被人们推崇倍至，敬若“救星”。中医需要传承和发展，人们可以通过这个民间老中医所走过的风雨路中，感受到一个老中医的坚守、执着、奋斗和艰辛。 一个民间老中医的执着追求 近日，笔者慕名...
足浴养生 足浴就是用 水泡 脚，是我国民间历代相传的一种养生方法。歌谣云：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚， 暑湿 可去；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚， 丹田 温灼。”可见，自古以来，人们就把“睡前一盆汤”看作是养生保健的有效措施。 祖国医学认为，脚为 足三阴经 (脾、肝、肾)之始，又系 足三阳经 (胃、胆、 膀胱 )之终，与 五脏 六腑 的关系密切。足浴可以...
...脾 肺气虚 等症候；尤其是婴幼儿，脏腑娇嫩、形气未充、血少气弱，若长期服用凉茶，会损伤小儿 正气 ，影响小儿健康成长。有的儿童易患感冒咳喘，一个月甚至发病3—4次，其中不少病例是由于婴幼儿期间过量服用药性苦寒之凉茶损伤脾肺之气所致。可是有些父母仍然按民间习惯继续让孩子服凉茶，他们没想到孩子的这些病痛正是过量服用凉茶带来的后果。为此专家告诫人们，请不要滥服凉茶
[配方]贯叶萎干品30克，绿 茶 5克。 冰糖 适量。(民间验方) [用法]贯叶枣炒后，加 冰 糖、 茶叶 用水煎汁，随意饮用，日服1剂。 [功效]消肺 化痰 ， 解痉 止渴。用于小儿 百日咳 。 百日咳
白薯叶汤 处方：白薯叶1000克。 用法：将白薯叶洗净，煮熟，食叶饮汤。 功效： 利尿 消肿。 主治： 肝硬化 1 腹水 。 来源：民间验方。 肝炎
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