...验方一:泥鳅半斤,去内脏晒干,炒黄研成粉,用黄酒冲服,每次6克,每日1次,服完即可。验方三:每晚睡前吃一块生橘皮,连吃2~3天,用于小儿及成人睡觉磨牙。 验方一:泥鳅半斤,去内脏晒干,炒黄研成粉,用黄酒冲服,每次6克,每日1次,服完即可。...
...《滇南本草》三仙菜三仙菜图片,此草生有水处,形似灰挑菜。有子,子大如天天茄大,青色。味甘美。无毒。连根、叶、子同熬成膏,每日清晨服(一、二钱),延年益寿。瘫痪痿软,其效如神。作菜食之,令人肥胖。忌大蒜、儿茶。──务本卷一上 目录 《滇南...
...所富含的核酸在生命活动和防衰老中有极其重要的作用,有专家认为,含核酸多的食物可使细胞再生,从而预防老化。 此外,蜂花粉还含有80多种酶,其中超氧化物歧化酶是目前最为重视的酶类。有的学者认为超氧化物歧化酶在治疗类风湿性关节炎、抗肿瘤、清除使...
...(一)姿势:坐式、站式、卧式都可以作为练气的功式。从中选择适合于自己的姿势,如站桩式,或平坐式,或盘坐式,作为主要练静功的姿势,其他姿式作为辅助姿势,有机会就顺势进行锻炼。(二)呼吸:练气以逆腹式呼吸为主。开始从自然呼吸、顺腹式呼吸练起,...
...目录 《四川中医》三花汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《四川中医》:三花汤【处方】银花15克,菊花12克,红花9克,蒲公英24克,薄荷9克,蝉蜕9克,白蒺藜12克,赤芍12克,酒军3克。【功能主治】辛凉宣肺,祛风清热,化瘀通络。主风邪热毒,...
...强度,看看是否足够大。注意;不是说时间,而是指强度。许多人练的时间太长,量太多了,这会导致训练过度。正确的做法是减少训练量,增加训练强度。 饮食要合理,营养要充足。为了增加肌肉围度,每日每磅体重应摄取1克蛋白质。 精神要放松,休息要充分。...
...有助于防衰老,对治疗腰膝酸软和性冷淡也有一定的效果。 核刮手经人更俏 中医认为人体的手臂及手部分布着六条经脉,分别是分布在手臂的外侧、由手走头的手三阳经:手阳明大肠经、手太阳小肠经和手少阳三焦经;分布在手臂的内侧、由胸走手的手三阴经:手太阴...
...藕节20克,大枣10枚。上三味同煎服。每天2次,10天为1疗程,伴血尿者适宜。(三)药物调理法1.常用验方(1)玉米须50克,车前子20克(布包),生甘草10克。水煎服,每日1剂,分两次服。适用于有水肿患者。(2)黄芪50克,大枣15枚。水...
...藕节20克,大枣10枚。上三味同煎服。每天2次,10天为1疗程,伴血尿者适宜。(三)药物调理法1.常用验方(1)玉米须50克,车前子20克(布包),生甘草10克。水煎服,每日1剂,分两次服。适用于有水肿患者。(2)黄芪50克,大枣15枚。水...
...日本最新研究显示,每天吃两个苹果可降低血液中的中性脂肪含量,而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁祸首。 研究小组要求年龄介于30到57岁的14名成年志愿人士,每天吃一个半到两个苹果,为期三周,这项研究使用著名的富士苹果进行实验。通过分析参与实验...
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