...进入盛夏高温季节,饮食关键在于根据季节变化,进行科学调理,有利于促进身体健康。营养专家列出的盛夏宜常吃的保健食品主要有: 第一,绿豆。绿豆性味甘、寒,具有清热解毒、消暑利尿的功效。 第二,陈皮性味甘、酸、凉,具有消心中淤血、理气的功效。 ...
...服中药能否同时吃绿豆,应根据所患疾病的寒热虚实及服用中药的药性而定,不能一概而论。但如果对病情及所服用中药的药性不了解时,未经医生的许可,最好不要将绿豆与中药同服。 随着气温的逐渐升高,具有清热解毒、消暑生津功效的绿豆越来越受到人们的青睐...
...健”,气虚肾亏的男性常吃红枣,可明显增强性欲。 红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好,但体质燥热的男性却不适合吃。另外,每次吃枣,最好别超过20颗,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。由于红枣中含糖量较高,吃多了还容易导致蛀牙,一般,...
...靓的女士们,若有心以荔枝来美容,可以每次吃约10粒荔枝,但谨记每周不可吃3次或以上。 在古书《开宝本草》中记载:“荔枝有益人颜色的功效”,难怪唐朝大美人杨贵妃爱吃荔枝呢!根据研究,荔枝含有糖、柠檬、蛋白质、果胶、维生素 c、磷、铁等,能让...
...草莓鲜嫩汁多诱人,很多人都喜爱吃。一般大家买草莓回家吃也只是图它新鲜可口,没想过它的实际功效。现在小编要将草莓的营养知识跟大家分享一下,看看自己在什么时候吃草莓最佳,把草莓的营养和养生能力发挥到最佳水平。 中医认为,草莓性凉味酸,无毒,...
...。 刘铁军介绍,尤其是夏季,气候炎热让人们感到不适,会引起人体代谢、内分泌、体温调节等一系列功效失调。吃点酸味食品对健康有利。夏季出汗多而易损失津液,需适当吃酸味食品,如番茄、柠檬、草莓、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类,它们的酸味能敛汗止泻...
...、功力比较大的药物来配伍组方,以祛除病邪。 无论是通过饮食调理还是用药物治疗,都必须首先了解饮食和药物的性味功能,才能正确运用,取得显著效果。 如果不分身体状况、疾病特点,无视体质类型、气候地域等差异,跟风似的听说什么好就一味地大吃特吃,...
...患者吃什么比较好呢? 尿失禁患者的饮食主要如下 1、山药甲鱼汤:山药15克,枸杞10克,甲鱼一只,生姜、盐、黄酒适量。甲鱼宰杀清洗干净后与山药、枸杞一同炖煮,熟后加入生姜、盐、黄酒调味即可。功效:滋阴补肾,益气健脾。适用于阴虚体弱的尿失禁患者...
...任何一种疾病的预防都要掌握正确的方式方法,这是至关重要的,如果是盲目的预防,可能会适得其反,而正确的预防方式,就是通常指根据一种疾病的病因进行预防,阴道炎也是如此,下面,就预防阴道炎的正确的方式总结如下: 女性预防阴道炎该从饮食上做起:少...
...性功能障碍是指阳痿、早泄、遗精、少精、性冷漠和不孕症等,绝大多数为功能性的,在采用综合治疗方法的同时,还应注意饮食调理。 男人如何正确的饮食 1、多食优质蛋白质:优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提供人产生精子...
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