...活血、清火、除燥、益神、和气、养颜之功效。秋天饮一杯“八宝茶”，可以回神荡气、暖心益肺、润肌养肤。 多食新鲜果蔬：秋季皮肤干燥，宜经常食用诸如白菜、青菜、胡萝卜、豆芽、芹菜、豆制品、奶制品以及苹果、香蕉、菠萝、梨子、柑橘等新鲜果蔬。这些食物既含有大量的水分，更富有多种维生素和矿物质，是“由内而外”保养、调理肌肤所不可或缺的，它们是呵护肌肤重要的“物质基础”。
...和气、养颜之功效。秋天饮一杯“八宝茶”，可以回神荡气、暖心益肺、润肌养肤。 多食新鲜果蔬：秋季 皮肤干燥 ，宜经常食用诸如白菜、 青菜 、 胡萝卜 、豆芽、 芹菜 、豆制品、奶制品以及 苹果 、香蕉、菠萝、 梨子 、柑橘等新鲜果蔬。这些食物既含有大量的水分，更富有多种维生素和矿物质，是“由内而外”保养、调理肌肤所不可或缺的，它们是呵护肌肤重要的“物质基础”。
...30克，荸荠60克，一同煎水代茶饮，则更 为有益。 香菇 又称香蕈。性平，味甘，有益胃气、托痘疹的作用。如《医林纂要》中即有“可托痘毒”的记载，现代也有学者指出：体虚痘疹难出的小儿服后，可透疹外出。 此外，麻疹患儿还宜服食稀粥、藕粉、面条、豆腐、牛奶、赤豆汤、绿豆汤、萝卜汤、青菜、菠菜、金针菜、红苋菜、西瓜、黄瓜、梨子、酒酿、香醋、鲤鱼、鲢鱼、青鱼、瘦肉等。
...特点，老年人除了积极进行户外活动，还要注意饮食调节以抵御“ 燥气 ”。根据“燥则润之”的秋季养生法，最好选用养阴 润燥 的食疗方。 梨 粥：梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加 粳米 100克，和水煮粥。秋季气候干燥，人们常出现 口干 鼻燥、 干咳 无痰等燥 热病 症，而梨具有良好的润燥作用，用以煮粥，可作为秋季常食的保健食品。 胡萝卜粥 ： 胡萝卜 250克，...
...忌食糖及糖类制品，使患者体重下降到低于正常标准5％左右，常使本病得到控制。 瓜果均是含果糖类较多的食品，也是含维生素多的食品，如 香蕉 、 梨子 、 西瓜 、 南瓜 。因为有甜味，诚恐增重糖尿。经临床实践证明，适当吃些 香蕉 、梨子对消渴病最有利，许多患者吃后症状有减轻， 西瓜 、南瓜不仅可以解渴充饥，还有降 低血糖 作用。严禁烟酒，免致伤津耗液，对防治本病...
...蔻仁于鱼腹，用 麻油 微煎，放少许盐、 生姜 、煮汤服用。 适用于老年 慢性支气管炎 之痰湿犯肺、脾 肺气虚 、 脾肾阳虚 型患者。 2． 梨子 汤 梨子1个、 川贝母 10g。梨子去皮切片，川 贝母 打碎，加入糖少许，共炖汤服。 适用于老年慢性支气管炎之痰热壅肺、肺阴不足型之 干咳 少痰症。 3． 紫苏粥 紫苏叶 10g、 粳米 50g、 生姜 3片、 大...
...实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、 冬瓜 、 茄子 、 丝瓜 、 黄瓜 、 冬瓜 、蟹、 田螺 、 海带 、 竹笋 、 橘子 、 梨子 、柚子、 西瓜 等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、 辣椒 、 胡椒 、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。 经期应该多吃的食物 经期内应多吃 葱白 ...
...糖浆，连同 甘草 片只有三种药。如果药服用几次后仍然没有效，就要考虑打点滴消炎了。 姐姐见我服药近一个星期也不见好，就和姐夫商量说，试试中药梨子煨贝母。姐姐将桌上的几个香梨洗净去皮除去核籽，切成小块，又将一小把贝母与香梨以及冰糖放在碗里，然后用汤锅蒸。约一个小时后，香梨尚有形状，贝母已成粥糊糊了。我趁热喝了那碗至少半斤重的香梨川贝羹，果然，晚上就不再咳嗽了。...
...秋天气候渐凉而干燥，人们胃肠功能经过夏天的耗损逐渐增强，但不宜过食荤腥油腻，防止胃肠负担过重，应选择平补生津润燥之品，食宜配合乳制品、蛋类、梨子、苹果、香蕉和蜂蜜等食品。冬天气候寒冷，食宜温补，增强御寒能力，如配食牛、羊、鸡肉之类，适当佐些辛辣调味之品，但不能过多，以免生痰助热。上述四季食补，若气候异常，应当酌情掌握。 3、因地制宜。我国地域广阔，各地的自然...
...碎)。先将上料放砂锅内武火煮沸，再用文火熬煮2小时，调味服食，每日1次。 2、荠藕甘露饮：生荸荠大者20枚(洗净去皮)，鲜莲藕去节150克，梨子2个，捣烂绞汁生饮。 3、石上柏猪瘦肉汤：石上柏100克，桑白皮15克，南杏仁15克，加水共煮，饮汤食猪瘦肉。 4、银杏橄榄冰糖水：银杏20枚(去壳，浸泡1天，去膜去心)，鲜橄榄10枚(去核、略捣烂)，冰糖适量，清水...
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