...中，有892人（男性665人、女性227人）在跟踪期间患上了胃癌。以绿茶饮用量1天不足1杯的人为标准，分别对回答1天饮用1～2杯、3～4杯及5杯以上的人的胃癌患病风险进行了计算，1天饮用绿茶5杯以上的女性可将风险率控制在33%。另外，与经常...
...含有一些致癌物，但是更多的是营养丰富、含有抑癌作用的食物。比如，十字花科蔬菜（芥兰﹑油菜﹑花椰菜﹑莴苣﹑白菜﹑白萝卜等）、大蒜﹑黄豆﹑葱﹑姜﹑蒜、番瓜、胡萝卜﹑芹菜﹑番茄﹑茄子﹑马铃薯、柑橘类水果（橘子﹑葡萄柚﹑柠檬等）、全麦﹑燕麦﹑糙米等，...
...维生素C，维生素C的主要来源为新鲜蔬菜和水果，其中柑橘类水果和番茄是维生素C的最佳来源。 4、小米粥：小米富含人体所需的氨基酸及其他优质蛋白质，各种矿物质钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素A原、烟酸、尼克酸、硫胺素、胡萝卜素等，许多...
...当时没有癌症的表现，也可在查体中学会自我检查癌症的方法，学到防癌的知识，增强防癌意识，消除恐癌心理，保持良好的精神状态。 查体时，只要向医生诉说体内某些部位的报警信号，就可通过详细的检查手段分辨出是否患有癌症，此时发现的癌症治愈的希望是很大的...
...体内自由基，增强细胞活力和代谢能力。洋葱炒木耳、鸡蛋洋葱沙拉，都是很好的抗老食物。 苹果:苹果在美国人评选出的最健康水果中排名第一。它能保持肌肤光泽，是天然的美容品。常在办公室的女性，每天下午吃一个苹果就有助于放慢衰老的脚步。 西红柿:成熟...
...有研究表明，适度的体育锻炼可保持内分泌稳定，调节免疫功能，从而降低前列腺癌发病的危险性。 据最新报道，如果每天游泳30分钟，患晚期前列腺癌的可能性会大大降低。而从事骑自行车和体操等运动强度相对较大的男性，患前列腺癌的概率要比前者高出30%...
...鱼、虾类、禽类)； (4)100克大豆及其制品(豆腐、枝竹、豆干、豆浆等)； (5)一个水果(糖尿病人可换成一个番茄或一个杨桃等)； (6)一斤蔬菜(蔬菜品种不要单调，绿、红、黄、白色蔬菜品交替食用。)； (7)一斤左右主粮(肥胖者可调整为...
...一些不法商贩做的手脚，食用这种水果对身体有没有危害。 带着这个问题，记者走访了一些超市和水果摊。在五道口城铁附近的一个水果摊，记者随手拿起了一个号称美国进口的蛇果，用指甲随便刮了几下，出现了白色的蜡，用手一撵，有发粘的感觉。 “为什么...
...Guess。 果胶是一种天然物质，存在于柑橘类如柠檬、葡萄柚、柳橙及橘子的果皮及果肉内，几十年前的厨师就已经将果胶做成果冻及水果罐头，在很多研究中，柑橘的果胶使前列腺细胞产生前列腺特定抗原（prostate-specific antigen...
...春季水果与美容 每一年都有属于它自己的春天，春天早已成为时尚世界中最朝气蓬勃的一部分。各种春季的时尚发布此起彼落，时尚的T台总有演绎不完的春季流行元素。 不过记忆最深的还是各种时尚风向中的水果感觉：透明清爽的水果妆，清新可人的卷发，见于...
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