... 乏力 、困倦、 心悸 、汗多、 失眠 等，女性还易虚烦不安、愤怒 忧郁 ，中医称之为“苦夏”。中药 夜交藤 合欢花 炖 猪脑 有解郁宁神、养心和肝、益髓补脑的功效，对此有调节作用。 夜交藤 是 何首乌 的藤茎，性平味甘微苦，有养心安神、通络祛风的作用，如《饮片新参》中说“养肝肾、止 虚汗 、安神催眠”。 合欢 花如古人谓“ 萱草 忘忧，合欢蠲愤”。其性平味...
...腿膝，遇新血相抟，则疼痛不已。散于四肢，则麻木不仁。入于血室，则寒热不定。皆四气七情之所致也。 慎斋按∶以上五条，序调经之法，莫先于顺气开郁。而顺气开郁，则又戒不可专耗其气。当以实脾养心，为调经之要法也。经云百病皆生于气，而于妇人为尤甚。妇人之病，先于经候不调。但妇人以血用事， 经水 虽属血病，若竟从血分求疗，未得病机之要者也。若从气分求责，而调经知所本矣。
...后来又写过“有志者事竟成”。向老说：“写字静中有动，不仅能锻炼大脑，而且内心感到充实快乐”。 曾国藩有一句家训：“花未全开月未圆”，主张要为养心留有余地。弦不能绷得太紧，太紧易断，不偏执，不极端，以宽松的心情度过每一天。向老起居有常，生活规律，充足睡眠养神（心）。每晚11点睡眠，早六点起床，洗漱之后听新闻，看书读报，7点早餐后睡回笼觉一小时，之后看文件、报纸...
...（酒煮）1两， 枸杞子 1两， 韭子 （炒）1两，车前子1两， 酸枣仁 1两， 覆盆子 1两， 益智子 （去壳，盐炒）1两， 鸡头 子1两，柏子（去壳）1两。 【制法】 上为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。 【功效与作用】 益阳补肾。主男子诸虚， 心气 不足， 遗精 梦泄 。 【用法用量】 每服70丸， 莲子 汤送下。 【摘录】 《活人心统》卷下 《 圣济总录 》...
... 菟丝子 150克 白茯苓 90克 石莲子 (去壳)60克 【用法】上为细末，酒煮(一本用山药180克)糊为丸，如 梧桐子 大。 【功用】 养心 补肾，固精止遗。 【主治】心肾俱虚，真阳不固，溺有余沥，小便白浊，梦寐频泄。 主要成分：本品含 茯苓 、菟丝子、 莲子肉 、山药、 五味子 等。 性状： 水丸 。 功能主治：有 固肾 涩精、止带作用。用于治疗 遗精...
...炮） 辰砂 （别研）各30克 肉苁蓉 （净洗，切片，焙干）120克 【制法】 上药为细末，炼蜜为丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 补肾 养心 ， 定志 安神 。治心肾两虚， 精神恍惚 ， 健忘 多惊，睡卧不宁， 遗精 淋浊 ， 虚汗 盗汗 ， 耳聋 耳鸣 。 【用法用量】 每服30粒， 空腹 时煎 灯心 、 盐汤 下，或温酒送下。 【摘录】 《太平惠民和...
...衰，故以类从焉。然 心火 之下， 阴精 承之则安；水银之流， 真铅 制之则定。所以者，皆以 真水 制 真火 也。本方以乳香通 心气 ，朱砂 养心 血，铅汞交心肾于倾刻，而引神归舍也，神归则 睡安 矣。 【摘录】 《百》卷一 《春脚集》卷四:抱胆丸 【处方】 川郁金 1两， 天竺黄 1两， 雄黄 5钱， 白矾 3钱。 【制法】 上为细末，用不落水 猪心 血捣匀...
莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精，养心安神等功效。莲子除含有大量淀粉外，还含有β－固甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。 现代药理研究证实它有镇静、强心、抗衰老等多种作用。据《太平圣惠方》介绍，莲实30克研末，先用粳米100克煮粥后，再加入莲子末，搅匀服食。可以补中强志、益耳目。也可用莲子30克，加瘦肉30克，炖食。或用莲子30克、 百合 3...
【处方】 炙黄芪 60克， 淮小麦 30克， 毛冬青 30克， 丹参 30克， 益母草 30克， 全当归 9克， 川芎 9克， 桃仁 9克， 桂枝 6克， 炙甘草 6克。 【功效与作用】 益气活血 ，助阳 通脉 。主 心气 不足， 血脉 瘀滞。 【用法用量】 水煎服，每日剂，日服2次。 【摘录】 苏树荣方
...气 不振，心神失养，故 惊悸 不安焉。桂心补火以振心阳，人参扶元以 补心气 ，熟地 补血 滋心明，茯神 渗湿 安神 志，远志通肾交心，柏仁 养心宁神 ， 朱砂 镇坠心气以安神也。 蜜丸 酒下，使血气内充，则 虚寒 自散，而心阳 振发 ，心气自雄，安有惊悸不已之患乎。 【摘录】 《医略六书》卷三十 《 普济方 》卷二十八:桂心丸 【处方】 桂（去粗皮）1两， ...
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