...专家总是强调以药物治疗为主，心理治疗为辅的综合疗法，是目前临床上常用的治疗失眠方法之一。心理疗法不仅可以改善睡眠，还可以减轻或消除失眠及其伴随症状。心理治疗的理论和方法很多，用于失眠的心理疗法主要有认知疗法、疏导疗法、暗示疗法、放松疗法等。...
...皮肤瘙痒、关节疼痛的影响；三是从工作岗位上退下来，心情忧郁，扰乱大脑皮层平衡调节功能所致。 对于顽固性老年失眠症患者，适当给予镇静安眠药以改善失眠状况是可以的，但要特别注意避免由此引发成瘾依赖行为，而且在服药期间要给予特殊的生活护理。因为...
...气虚体质人群夏季易失眠，失眠应跟据体质，进行起居饮食调养。 夏日炎炎，哪些人最容易睡不好?昨天，广东省中医院治未病中心专家指出，夏季来临，气郁质、阳虚质及气虚质人群最易出现失眠问题，夏季虽不让人贪睡，也要养好睡眠，以免为秋冬季的睡眠埋下...
...睡眠障碍的临床分类： 1.国际上关于睡眠功能障碍的分类 并不规范，各国诊断标准亦不统一。主要的分类又包括睡眠障碍和深眠状态两大类。 (1)睡眠障碍： ①内源性睡眠障碍：如睡眠过度，失眠、睡眠呼吸暂停综合征、不宁腿综合征、周期性腿动。 ②...
...睡前喝浓茶和咖啡。 如果上述办法无效，可在医生指导下睡前服用一些镇静安眠药，如安定、眠尔通和利眠灵等，也可以吃朱砂安神丸、柏子养心丸等中药。总之，旅游失眠不是严重疾病，只要加以注意就会很快克服。 另外，民间还流传着这样的速睡经验，不妨一试：...
...生理性觉醒增多。 主要表现：轻者入睡困难，睡眠中易醒，并难于再次入睡；清晨过早醒来。重者彻夜难眠，常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等，患者常对失眠感到焦虑和恐惧。 失眠可以由各种不同的原因引起。可分为： （1）环境因素：...
...据《中国针灸》杂志2005年第5期报道，广东茂名市人民医院林廷樾采用针刺大陵、“失眠”穴治疗顽固性失眠48例，取得满意效果。48例中年龄16～71岁；病程90～3650天。 治疗方法：取双侧大陵、“失眠”穴(第二掌骨桡侧反应点，轻按即有...
...助眠作用。或取瘦猪肉片250克，莲子肉50克，加水共煨炖至熟，调味服食。适用于失眠、气短乏力者。 冬虫夏草 中医认为，冬虫夏草是唯一具有阴阳同补功效的中药，可以“理诸虚百损”，而且“药性温和，老少病虚者皆宜使用”。现代研究发现，冬虫夏草可...
...我前几天搬家时，将腰脊椎骨扭伤了，一弯腰就疼，到中医院推拿科就诊，大夫用手摸了摸后说是“骨错缝”，给予整脊手法治疗。我不明白，什么是“骨错缝”，是不是骨头或关节脱位了？ “整脊”妥当吗？ 读者：老 钱 本期答疑专家：安徽省中医院 王金山 ...
...《急救广生集》脚缝烂方飞丹入花蕊石，加冰片（少许）糁之。一方，用鹅脚黄皮烧灰存性敷之。 目录 《急救广生集》脚缝烂方 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《急救广生集》脚缝烂方 飞丹入花蕊石，加冰片（少许）糁之。一方，用鹅脚黄皮烧灰存性敷之。 引用...
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