□ 郭旭光 山东省莱州市慢性病防治院 生姜 ，两端扎紧，加水适量，用沙锅以文火煮至猪肚熟烂为度，使姜汁渗透到猪肚内，饮汤（淡吃或拌少许酱油），不吃姜，若嫌汤味辣，可冲开水适量。每只猪肚可吃3~4天，连续服8~10只。此方冬季服食为宜，一般轻症患者服食1个冬季，重症患者服食2个冬季即可见效。
莲肉9克， 银耳 6克，怀 山药 15克。 [制用法]共煮汤并加鸡蛋l-2个、砂糖适量。服食。 [适应证]阴 虚火 旺证。 遗精
李少君 ，西汉人。里居欠详，武帝时宣扬服食，企求 长生 。又与董仲舒过往甚密，董有体枯 气少 之 痼疾 ，李为之调治而愈。
莲肉9克，银耳6克，怀 山药 15克。 [制用法] 共煮汤并加鸡蛋l-2个、砂糖适量。服食。 [适应证] 遗精阴虚火旺证。
味甘，平，无毒。主胸膈诸热，明目止渴。生巴西绝域中，如饧也。 汉武帝立 金茎 ，作 仙人掌 承露盘，取云表之露，服食以求仙。
老弱之躯，木石不能荣养气血，故用上件血气之属，入药调和，以配服食。取其以类相从，荣养易易耳。七十非肉不饱，亦是此意。
...冲调，加少许 白糖 调味饮服。 2． 荔枝 干(去核)、 莲肉 各5~7枚， 山药 15克， 粳米 30克，加水适量熬煮成粥，加白糖少许调味服食。 3． 乌梅 10枚，水煎取汁，加 粳米 60克煮粥，熟后加 冰糖 少许调服，对小儿久泻不止有良效。 4． 党参 10克， 茯苓 12克， 生姜 3片，加水煎取汁，入粳米30克煮粥服食，对小儿虚寒 腹泻 有效。 5...
锁阳 30克， 粳米 50克。 [制用法]将锁阳洗净切碎加粳米及清水适量煮粥。随意服食，可不吃锁阳。 [适应证] 阳痿 肾阳亏 虚证 。 阳痿
有赤、白两等。有赤地淡白点如 桃花 片者。有淡白地、有淡赤点、如 桃花 片者。人往往镌磨为器用，今人亦罕服食。
石上菖蒲节节灵，先生服食得长生。早知避世忧身老， 近日登山觉步轻。黄鹤待传蓬岛信，丹书应换蕊宫名。 他年控鲤升天去，庐岳逋民愿从行。
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