...他最为触目伤情的莫过于那台阶（砌）下的落梅了。那白色的梅花从树上纷纷飘落，令人心烦意乱。而他站在树下，陷入沉思已经很久了。他就像是站在花雨之中，一会儿身上就撒满了落花，刚刚用手拂拭干净，随即又披满一身。“砌下落梅”两句，既写了时当春半，使人...
...水果或喝点牛奶，上床睡半小时到一小时，然后再进午餐。实践证明，这样午休更能有效地消除疲劳，振作精神，提高下午的工作效率。 饭前刷牙：龋齿的形成主要是牙垢与食物中的糖分发生化学反应，形成酸性物质腐蚀牙齿的结果。当人进餐后，牙垢与食物中的糖分...
...保持良好的生活习惯，胜于看病吃药。明何良俊《四友斋丛说》指出：“善养生者，保守真元，外邪路气不得而干之。至于药饵，往往招徕真气之药少，攻伐和气之药多。”苏东坡也说过：“养生者不过慎起居饮食、节声色而已。节慎在未病之前，而服药于已病之后。”从这个...
...了容易导致发胖。 ●吃水果的四项注意 1.吃新鲜水果。 “民以食为天，食以鲜为先”。新鲜的水果不仅口感最好，营养也最好，能使人体最大限度地获取水果中的维生素等营养物质。 2.吃时令水果。 所谓时令水果，就是指当季的水果。当季水果因为处于良好...
...含有植物雌激素，对缓解前列腺增生很有帮助；而久坐，对前列腺的保养则是有百害而无一利。 午饭前后，可能也需要服药，只要记住一个原则：服药用白开水，服药后半小时方可饮茶。 晚饭后，少喝些水，不要饮茶，且最好能出去走走。即使在室内也要起来多动动，...
...对于住院的病人，护士会给您提供一套住院服，除了卫生的原因，主要还是便于医生检查。在国外医院，门诊病人也会享受到提供衣服的待遇，但国内医院尚无法提供如此周到的服务。因此，中南大学湘雅医院的几位专家提醒，看病之前选对衣服非常重要。 宽松衣服穿...
...有术，勿食桃、李及雀肉、胡蒜、青鱼 。服药有巴豆，勿食芦笋羹及猪肉。有半夏、菖蒲，勿食饴糖及羊肉。有细辛，勿食生菜。有甘草，勿食菘菜。有藜芦，勿食狸肉。有牡丹，勿食生胡蒜。有商陆，勿食犬肉。有恒山，勿食葱菜。有空青、朱砂，勿食生血物。有...
...安然入睡。 9睡眠的最佳时间 午睡最好从13点开始，这时人体感觉已下降，很容易入睡。晚上则以22点至23点上床为佳，因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点，而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。 10锻炼的最佳时间 傍晚锻炼最为有益。原因是：...
...最新的研究发现：多吃水果可以有效地降低慢性性阻塞性肺疾病病人的死亡率。科学家呼吁患有慢性呼吸系统疾病的人应该多吃新鲜水果，以保平安。 慢性阻塞性肺疾病包括慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺气肿和慢性肺原性心脏病，其主要特征是出现不同...
...了清晨，关节红肿疼痛的症状便自然会加重。鉴于此，可以将服药时间提前一些，或者干脆早起即服。不过需要注意的是，止疼药一般都会刺激胃肠，所以尽量不要空腹服用。 长效降压类药：早晨8点钟之前 研究资料表明，人体的血压在一日24小时内会呈现规律性的...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
