...维生素的应用不宜过量,有的过量服用甚至会引发中毒。但水溶性维生素易于排出体外,极少在体内累积,一般不会对人体造成伤害。如在补充维生素C方面,美国科学院医学研究所食品和营养委员会提出的成人日服最高限量是2000 毫克,中国营养学会建议的是...
...维生素C是水溶性维生素,是人体不可缺少的物质。维生素C生理功能很多,它具有很强的氧化还原性质,对细胞膜可起到保护作用,交对有害物质起解毒作用。它可以促进细胞间质的合成,也可以促进合成维生素D、皮质激素和性激素等。有报道,维生素C能抑制...
...的《英国妇产科学杂志》。研究人员说,痛经与月经期间体内的前列腺素水平有关,由于维生素E能抑制前列腺素的合成,因而可以起到治疗痛经的作用。专家同时指出,如果将维生素E和目前常用的口服避孕药合用,效果会更好。...
...维生素C可能会引起头痛,恶心,呕吐,腹泻和疲劳。孕妇不应服用大剂量的维生素C,由于可能早期流产的风险增加。请与您的医护人员立即如果您怀疑自己有膀胱感染。抗生素可能是必要的,以防止感染恶化或蔓延。...
...鉴别诊断:与水溶性维生素(B族维生素与维生素C两类)缺乏的症状与疾病区别。 维生素A 1.维生素A是视觉细胞内感受弱光的物质-视紫红质的组成成分 在视觉细胞内由 11-顺视黄醛(retinal)与不同的视蛋白(opsin)组成视色素。在...
...说起补充维生素,绝大多数人会想到服用维生素C、维生素E、维生素A等药片。其实,补充维生素也可服用中药。它们不但来源丰富,而且不良反应少,可起到补充维生素、祛除疾病的作用,堪称完美选择。 补充维生素D →鸡子黄、牛黄 中药鸡子黄、牛黄等富含...
...身体免疫力,这是没有问题的。问题出在,她服了维生素C同时又吃了大量虾。 研究人员通过实验发现,虾等软壳类实物含有大量浓度较高的五钾砷化合物。这种物质食入人体内,本身对人体并无毒害作用。但是服用维生素C同时又吃虾,由于化学作用,使原来无毒的五钾...
...动脉粥样硬化引起的头痛有很好的预防作用。药用的维生素E每丸含量为50毫克,用法为每日3次,每次100毫克。 ■维生素K 尽管它在医学上称之为凝血维生素,但由于它能够对抗血管平滑肌痉挛和血管舒缩功能紊乱,从而有效地改善头痛症状。 ...
...脂肪吸收障碍的儿童,如囊性纤维变和某些基因变异。给予过量的铁,可能也会加重维生素E的缺乏。缺乏维生素E的早产儿会出现肌肉乏力,并在6~10周时出现溶血性贫血,同时血中维生素E水平降低。本症可通过补充维生素E得到医治。维生素E缺乏可导致早产儿...
...确实,在柑橘类水果中含有大量的维生素C。但是,由于柑橘富含胡萝卜素,如果吃得过多会引起胡萝卜素血症(俗称橘黄症),出现呕吐、食欲不振、乏力等症状。所以不是所有人都可以吃柑橘和柠檬,有些人吃它们会过敏。 维生素C还有一种基本来源———土豆。...
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