五种错误走姿 导致腿部肥胖_减肥误区_【中医宝典】

走路姿势不好,会导致腿部的 肥胖 ,减肥的朋友们应该认真找出自己走路不标准的姿势,好确认自己如何做出改善。 下面提示几种容易使腿肥胖的错误走路姿势。 踢着走 :有些人因为怕地上的脏水或脏东西弄脏鞋子或裤子, 会有一种习惯就是踢着走。 踢着走的时候身体会向前倾,走路时只有脚尖踢到地面,然后膝盖就一弯,脚跟就往上一提。所以,走路的时候腰部很少出力,很像走小碎步...

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九成青少年近视 因握笔姿势错误_【中医宝典】

暑假是青少年看眼病高峰期,其中以看近视的学生居多。卫生部近视眼重点实验室曾有调查显示:青少年近视眼95%缘于错误的握笔姿势。 学生学业压力大,用眼时间过长;看电脑、打游戏等视频使用增多;家族遗传;眼睛离书本太近等是导致学生近视增加的主要原因,但错误的握笔姿势也是导致近视的一个原因。 据统计,近视学生中95%左右的人都存在对捏或交叉握笔现象。 调查了300名...

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11种错误言论误导避孕选择_妇科流产_【中医宝典】

避孕方法很多,但是总有人盲目听信一些错误传言,甚至抱着侥幸心理,结果导致意外怀孕。下面这篇文章相信读者会有所收益。 无论性教育的程度如何,也无论书籍和杂志上关于性的话题如何普及,人们仍然流传着许多关于怀孕和避孕的错误说法。以下便是最常见的错误传言。 1、第一次进行11的女性不可能怀孕。 这是青少年中常见的传言。其实,第一次进行11的女性就有可能怀孕,11中...

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青少年近视多缘于错误握笔_五官眼科近视_【中医宝典】

...眼重点实验室主任褚仁远教授表示,该实验室日前对近视眼青少年进行了一项调查,结果发现,近视眼最大成因并不在于传统所认为的眼睛离书本太近,而是错误的握笔姿势。 褚仁远告诉记者,不仅近视的发病与采用不同的握笔姿势有关,屈光度的加深与错误的握笔姿势也相关。传统观点认为,正确的握笔姿势的要点在于眼睛距离书本1市尺,胸口距离桌沿1拳宽,握笔处距离笔尖2cm,但这种标准...

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错误理解乳腺癌_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

是第一癌症杀手?错 并不是导致女性死亡人数最多癌症,但它是女性发病率最高的癌症之一。根据美国癌症协会的数据,在美国, 乳腺癌 发病率约为111/10万。我国是乳腺癌的传统低发区,根据全国肿瘤防治研究办公室的杨玲等人的研究,2005年,我国女性乳腺癌发病率为24.8/10万,居各 类癌 症之首,并导致48164人死亡。更可怕的是2000年至2005年,我国乳...

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错误用药观念治感冒用青霉素_【中医宝典】

门诊时经常会碰到一些患者对医生说:“大夫,我这几天感冒了,请您给我开几针青霉素打打。”听起来这似乎是件很平常事,不值得大惊小怪。假如遇到不负责任的医生,也可能会满足病人的要求,反正也算不上医疗差错,实际上这是滥用抗生素、对病人健康不负责任的行为。 流行性感冒患者,一般发热3~5天之后,体温逐渐降至正常,若无继发性感染,很快能恢复健康。一般感冒与流行性感冒的...

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错误喂奶方式影响宝宝发育_哺乳期保健_【中医宝典】

穿工作服喂奶,医护、实验室工作妈妈穿着工作服喂奶会给宝宝招来麻烦,因为工作服上往往粘有很多肉眼看不见的病毒、细菌和其它有害物质。所以妈妈无论怎么忙,也要先脱下工作服,洗净双手后再喂奶不迟。 喂奶时,一定要注意下面这些小细节。如果忽视这些细节,宝宝健康会受到影响...... 1、穿工作服喂奶 医护、实验室工作的妈妈穿着工作服喂奶会给宝宝招来麻烦,因为工作服上...

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70%医疗错误可以预防美国这一结论提示我国应开展此类研究_【中医宝典】

本报讯(记者金永红)美国医学研究所和疾病控制与预防中心统计结果显示,医疗错误居患者死因第五位,其中70%可以预防。我国目前尚无此类统计信息。这是记者从日前在上海举行的2004年中华医院信息网络大会暨中美医院信息化论坛上获取的信息。 这项研究显示,在美国,医疗错误每年导致4.8万至9.6万名患者死亡,其中70%可以预防,有可能预防的占6%,不可预防的占24%...

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父母应努力避免七种错误_心理健康_亲子教育_【中医宝典】

墨西哥《成绩》周刊2月18日一期文章]题:父母常犯七个错误 尽管所有父母都希望自己的孩子自尊自爱,但许多人却不知道自己经常在不经意间伤害了孩子的自尊心。 下面是一些这方面的例子: · 1.说孩子是“坏孩子” 孩子通常认为,只有当自己表现不好时才是坏孩子。如果一个孩子只是不小心将牛奶洒·在了桌子上,父母就对他说:“你是个坏孩子,这个星期你已经是第四次表现得这...

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吃水果错误观念_中医食疗药食同源_【中医宝典】

水果是女人眼里美食最好代言,她们的概念是:反正吃水果有百利而无一害;反正多吃水果可以减肥养颜;反正……如果有权威专家郑重指出,以上“反正”皆为谎言,女人们会做何感想?这些盲目的观念正在把水果推向有害物的边缘…… 有害观念1:水果什么时候吃都有益无害 专家提醒:水果并不是可以随意食用的,因为其中含有较多的有机酸和单宁类物质,有些水果还含有活性很强的蛋白酶类,...

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