...的同时配合饮食治疗,即可减少毒药对人体的损害,又能”补益精气”,从而提高治疗效果。 2、合理调配饮食,不仅要注意饮食的数量,而且要对饮食的软硬、冷热、品类等进行选择。 3、脾虚胃弱而造成的月经病,常因进食生冷或进硬食而加重,常因过食辛辣而...
...更年期妇女由于卵巢功能逐渐退化,不能产生成熟的卵泡而排卵,从而失去正常女性激素的周期性变化出现的不规律阴道出血,称为更年期功血。...
...绝望,在单位和社会交往中人际关系往往不够协调。以上这些变化并不是在每个更年期的妇女身上全部表现出来,而是有轻有重、或多或少、或有或无。更年期的妇女应充分认识这些心理变化的规律,做好自我调节。 保健方法: 1、要保持乐观、愉快的情绪 积极投入...
...早绝”,早绝可能为病理性绝经。 更年期妇女的保健重点 1、妇女自身应该了解一些更年期生理卫生知识,明白这是一个生理过渡时期,经过1一2年就可自然缓解,有利于解除不必要的精神负担。同时家庭成员、邻居、伙伴同事们也应了解更年期的主要表现,在工作...
...适应机体功能的变化,在此方面可以借中草药帮助发挥作用;生活中需要养成好的生活习惯,保持积极健康的心态。 更年期预防月经紊乱应注意: 更年期女性一定要注意合理的饮食,避免食过多的辛辣等刺激性食物,多食新鲜的水果蔬菜。 注意做好个人卫生,规律...
...主要是性情改变,如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常,或胡思乱想、捕风捉影,缺乏信任感等。 四、出现植物神经功能紊乱 治疗更年期妇女失眠得办法: 1、在饮食上可以多吃一些香蕉,在睡前喝一杯牛奶,还可以和一些菊花茶等,...
...性器官的卫生对于更年期及老年期的妇女特别重要,因为更年期以后的妇女,性器官萎缩,抵抗力降低,如果不注意卫生,不但可造成局部细菌感染,而且可能经尿路引起上行感染膀胱、肾盂,甚至影响到全身。因此,更年期妇女及老年期妇女应对性器官的卫生给予...
...更年期妇女外阴病变有多种,常在绝经后发生,一般可分为: ◇ 感染变 ① 毛囊炎(疖);常为用手搔抓损伤表皮后引起感染。 ② 擦伤:多见于夏季多汗者,因皮肤相互摩擦损伤后致感染。 ③ 外阴念珠菌感染:外阴常奇痒,引起搔抓,有灼痛感及排尿痛,...
...更年期为绝经前后的一段时期,有的认为是生殖旺盛时期到绝经期的过渡时期。总之此时肾气渐衰,天癸将竭,冲任二脉虚损,失去生殖功能。此时人体阴衰阳盛,阴阳失调,出现一系列不适的自觉症状,如头晕耳鸣、心悸失眠、烦躁易怒、烘热汗出等。为了使妇女顺利...
...女性进入更年期后,体内雌激素水平下降,往往会出现一些生理变化,如阴道干涩、尿急尿频、情绪不稳、潮热、心悸等。大多数妇女可以适应这些变化,但有些妇女则不能。 北京友谊医院妇产科副主任蔺莉介绍说,更年期的一些异常表现,称为更年期综合征。常见...
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