...，并可有效预防流脑、流感、麻疹等疾病，在冬天晒太阳，还可以预防小儿佝偻病和老人骨质疏松症。因此，天气好时人们要多到户外走走，晒晒太阳，呼吸更多新鲜空气，适应气候的变化。 ...
...公园、树林或田野中去散步，做做早操，嘱咐妻子白天晒晒太阳。妻子感到丈夫温馨的体贴，心情愉快舒服，对胎儿的发育也有好处。 3、风趣幽默处事 妻子由于妊娠后体内激素分泌变化大，产生种种令人不适的妊娠反应，因而情绪不太稳定，因此，非常需要向丈夫...
...聊以娱情。 尔乃龙吟方泽，虎啸山丘。仰飞纤缴，俯钓长流。触矢而毙，贪饵吞钩。落云间之逸禽，悬渊沉之鲨鰡。 于时曜灵俄景，继以望舒。极般游之至乐，虽日夕而忘劬。感老氏之遗诫，将回驾乎蓬庐。弹五弦之妙指，咏周、孔之图书。挥翰墨以奋藻，陈三皇之轨模...
...味酸。心：指纤小尖刺。 ⑶夭夭：树木嫩壮貌。 ⑷劬（qú渠）：辛苦。劬劳：操劳。 ⑸棘薪：长到可以当柴烧的酸枣树。 ⑹圣善：明理而有美德。 ⑺令：善。 ⑻爰（yuán元）：何处；一说发语词，无义。 ⑼浚：卫国地名。 ⑽睍睆（xiàn huǎn...
...多数女性为了美白肤色，都对阳光避之不及。其实，阳光可以帮助身体合成活性维生素D，而活性维生素D又是有效促进钙质吸收的关键物质。因此，为了骨骼的健康，每天抽出点时间晒晒太阳非常重要哦。 ...
...春光明媚、风和日暖之际是运动养生的好时节。老年人应“夜卧早起，广步于庭”，在保证6－8小时睡眠的情况下，应到室外活动，晒晒太阳，呼吸新鲜空气。 春光明媚、风和日暖之际是运动养生的好时节。老年人应“夜卧早起，广步于庭”，在保证6－8小时睡眠...
...铁剂，1—2个月后就可恢复。对于轻度的缺钙，不必急于补充钙剂，可让孩子晒晒太阳及补充适量维生素D，让钙质储存于骨头内。 七．外伤用药。孩子的好奇心强，但自我保护意思及防范危险的能力差，极易出现小伤小痛，家长不可忘记多准备些创口贴、消毒水（...
...10点钟风和日丽时再锻炼，多晒晒太阳可促进钙质合成和吸收，在外出活动时还要注意添加衣服，尤其要重视手部、头部、面部的保暖，宜戴口罩、手套和帽子。因为这些部位受寒，可引起末梢血管收缩，加快心跳或冠状动脉痉挛。 适量运动 要根据身心情况锻炼身体，...
...午休或其他休息时间多到阳台、广场等室外场所晒晒“日光浴”。 劳逸结合防脚浮肿。怀孕中期的女性会开始出现小腿浮肿的现象。这时要避免在办公桌前长时间静坐，最好每工作两小时便稍做伸展、由下向上按摩小腿，以减少浮肿。另外，孕期妇女不应穿高跟鞋，要...
...1、退让:梁大夫宋就者为边县令，与楚邻界。梁之边亭与楚之边亭皆种瓜，各有数。梁之边亭劬力而数灌，其瓜美。楚窳而希灌，其瓜恶。楚令固以梁瓜之美怒其亭瓜之恶也，楚亭恶梁瓜之贤己，因夜往窃搔梁亭之瓜，皆有死焦者矣。梁亭觉之，因请其尉，亦欲窃往报...
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