...冬季气候寒冷，是支气管炎极易复发的季节。“老慢支”患者耐寒能力差，当遇到寒冷刺激时，易引起感冒和上呼吸道感染，而感冒是“老慢支”发作的主要诱因。据统计，90％以上的“老慢支”患者感冒后，会引起支气管炎复发。所以，“老慢支”患者过冬宜防感冒...
...“寒露”节气到来，即已经明显出现秋霜之意，也是二十四节气最早提到“寒”字。在北方，这一节气预示着秋天即将结束，冬天就要来临。这个时期润肺祛燥仍是主打养生法则，需要坚持。 民间有“白露白花花，寒露添衣裳”之说。中医认为“寒露”是自然界阳气...
...春暖花开季节，人体新陈代谢变快，需氧量大增，容易导致人体出现春困等不适症状。为此，春季锻炼要做到“三宜三防”，否则健身效果就可能事倍功半。 一是宜注意保暖。运动中不要出太多的汗，以防凉湿之气侵入体内，诱发感冒。二是宜循序渐进，防运动失当。...
...六淫之一。温热、暑热等均属火的病邪，其性质属阳，病症都表现为热性。《素问·五运行大论》：「其在天为热，在地为火；....其性为暑。」生命的动力，为阳气所化，属生理上的火。如“君火”、“相火”、“少火”等。病理变化过程中，机能亢进的表现。凡...
...初秋暑气未消，秋阳余炎，气温仍然较高，但秋季昼热夜凉，天气干燥，“燥邪”就成了秋天的主要致病因素，燥邪引起的疾病被称为“秋燥”。秋燥的表现主要有三种，即干、热、咳。 干：“燥胜则干”，燥邪容易伤人津液，出现组织器官缺水，表现为皮肤干燥、...
... 适当春捂 防冻疮从“小雪”开始 伏天养生法则 伏天要做好“三防” 感冒了喝姜茶睡不着踩绿豆 谷雨节令特点 谷雨前后应如何养生 谷雨时节吃出健康 谷雨夏未到 冷饮莫先行 谷雨养生要领 寒冷遇初雪 寒露防寒凉 寒露节令特点 寒露来临 坚持润肺...
...夏天到了，很多女士都会选择各种首饰来装扮自己。然而，爱美的你是否知道，佩戴首饰也要讲究方法，如果佩戴不当，还可能引发各种“首饰病”，造成“美丽的痛苦”。 k金首饰：成分复杂，谨慎选择 女性常戴的金属项链，除了一部分是纯金（24k）以外，...
...注意适度的劳动，不能逞强斗胜，切忌久视久坐。 4、衣着宜忌 衣着服饰对人体健康的影响，主要是与衣服的宽紧、厚薄、质地、颜色等密切相关。古今养生学家认为，服装宜宽不宜紧，并提出：“春穿纱，夏着绸，秋天穿呢绒，冬装是棉毛。”内衣应是质地柔软、...
...·洪範》五行，一曰水，二曰火。 又星名。《書·堯典》日永星火。《傳》火，蒼龍之中星。 又大火，鶉火，辰次之名。 又《禮·王制》昆蟲未蟄，不以火田。《前漢·成帝紀》火耕水耨。 又《周禮·夏官·司爟》變國火以救時疾。《註》春取楡柳之火，夏取棗杏...
...“君火”、“相火”、“少火”等。病理变化过程中，机能亢进的表现。凡感受各种病邪，或七情内伤，五志过极，在一定条件下都能化火，生理上的火过亢，也会转化为病理上的火。临床表现分实火，虚火两类。实火多因病邪亢盛，多见于急性热病，主要表现为高热、...
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