...欣欣向荣的繁荣景象。人们在春季中,应该注意以下几点: 早睡早起,锻炼身体:春季万物复苏,空气清新。入夜后早入睡,清晨时早起床,保证充足的睡眠时间,缓解春困。选择恰当的锻炼身体方式,以活动四肢、形体。到室外呼吸新鲜空气,在开阔地或公园中舒缓散步。...
...中医所说的神,是指精神、意识、思维,即人脑的高级神经活动。调神,就是通过调养心神、舒畅情怀和意志等方法,来保持人体的心理平衡,从而达到健身、养生的目的。 春天是万物生发的季节,作为与天地相应的人来讲,调神显得格外重要。 春季情绪易波动和...
...注意以下三个方面。 一.要注意用药反应的观察 对糖尿病患者进行用药反应的观察,是日常护理的重点内容。 1.餐前服用降糖药、注射胰岛素后要按时就餐(一般是在用药后半小时,具体方法一定要向医生进行咨询),注意病人用药后是否有皮疹、发热等过敏症状...
...春季来临,人体新陈代谢进入一年中最为活跃的时期,营养专家建议,春季是排毒强身的好时机,人们应调整冬季以来的饮食习惯,多食用可排出身体毒素、增强人体免疫力的食物。 河北医科大学第三医院营养科副主任雷敏说,在春季,人们首先要多补充水分,健康...
...考虑不用或暂停使用。 4.用药必须注意孕周,严格掌握剂量、持续时间。坚持合理用药,病情控制后及时停药。 5.当两种以上的药物有相同或相似的疗效时,就考虑选用对胎儿危害较小的药物。 6.已肯定的致畸药物就禁止使用。如孕妇病情危重,则慎重...
...可以增强幼儿对病毒的抵抗力。还应注意的是,幼儿房间的摆设应尽量简单,不要在室内养花。 误区四:春季易感染,幼儿在家更安全 春季阳光充足,应该增加幼儿的户外活动,一天最好不少于2小时。进行户外活动时,不需要戴帽子、手套,要让幼儿直接接触阳光,...
...孕妈咪在怀孕期间,为了避免对胎宝贝产生影响,一般不接受疫苗接种,所以怀孕前接种疫苗就非常必要。 在孕前为了预防某些传染疾病,最直接有效的办法就是注射疫苗了。你知道孕前要接种哪几种疫苗吗?需要注意些什么吗? 孕前接种5种疫苗 1.风疹疫苗 ...
...哺乳期的妈妈不要轻易服用维生素B6、雌激素、阿托品类和利尿类等西药,还有炒麦芽、芒硝等中药,这些药物会减少乳汁分泌。 哺乳期妈妈慎用的还有磺胺类药物,这些药物可导致新生儿溶血、新生儿黄疸;另外,妈妈们使用抗真菌素药物时,局部用药方式较安全...
...□ 何蒲 湖南省双峰县人民医院 一日之际在于晨,一年之际在于春,转眼又到了万物复苏的春季了。春天是一年中最美好的季节。然而,也是“百草发芽,百病发作”的季节,因此应注意保健养生。 中医认为,春天是历代养生家都非常重视的季节。《内经》指出:...
...如果在治疗期间怀孕的话,一定要尽快的去医院检查,看看要换药还是停药,孕期的时候一定要注意好个人的卫生,尽量减少性生活的频率,预防把细菌带入阴道,从而导致病情严重。 各位孕妈妈,现在你们知道了吗?只要做好以上几点,就可以最大限度的保护好小宝宝,...
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