...纠正儿童的贫血。 蜂蜜营养丰富而品种多样，又易被人体吸收利用。因此，在春季，蜂蜜是最理想的保健食品。每天早晚冲上一杯蜂蜜水，既可润肠通便，又可预防感冒，还有清除体内毒素的作用。食用时应温水冲服，不宜煎煮，否则易破坏蜂蜜中的多种酶类和维生素。...
...清明节前后是人们到郊外扫墓踏青的时节，早报记者从上海市各大医院了解到，一年一度的小高峰也随着春季的来临出现在普通市民的视野中。早报记者昨日从上海市第十人民医院、瑞金医院以及同济医院等医疗机构的相关科室了解到，近日因过敏引发各类疾病的患者...
...春季气候多变，忽冷忽热，忽风忽雨，居住在拥挤、潮湿或营养不良的儿童湿热的发病率较高。资料表明，风湿热常见于5―15岁学龄儿童，而25岁之后或4岁之前初次发病者甚为少见。 风湿热是甲族溶血性链球菌咽部感染后的晚期继发症，为急性发热性疾病，...
...立春过后，意味着春季的来临，人们开始摆脱厚重的衣物，开始享受春的温暖。然而专家提醒，人们要谨防5类春季病。 肺炎 开春儿是下呼吸道感染的高发季节，尤其是儿童，发病率是夏季的4倍多。感染肺炎之前常有上呼吸道感染，以突发短期寒战开始，然后出现...
...春困、春燥这些都是人们在春季里必然会遇到的问题。出现这些问题该怎么办呢？合理的饮食能为我们解决这些属于春季特有的烦恼。下面就向大家介绍春季养生中不可缺少的三类食材。 茉莉花茶消春困 民间早有“春宜饮花”之说，而从养生和保健的角度来讲也是春...
...、咳嗽；也可伴发急性、鼻出血等；较大儿童可能主诉头痛或一侧面颊疼痛。 2.慢性鼻窦炎 主要表现间歇性或经常性鼻塞，粘液性或粘脓性鼻涕，常频发鼻出血。病情严重和病程迁延者可表现有精神不振，胃纳差，体重下降或低热，甚者可能继发、风湿、关节痛、...
...春季是各种过敏性疾病的高发期。因为花粉过敏、过敏性鼻炎和哮喘等疾病作祟，不少孩子只能将大好春光“浪费”在家里。近日，记者从市各大医院儿科、呼吸科和皮肤科等了解到，患有过敏性疾病的儿童近期骤增。医生建议，春季里，家长不仅要帮助有过敏史的儿童...
...可使气管炎、哮喘等呼吸系统疾病发作。 读者朋友们出行前如果条件允许，最好用热水泡个脚。用热水泡脚既可预防呼吸道感染性疾病，还能使血管扩张、血流加快，改善脚部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛的发生，使人精力充沛。 A——按：揉搓迎香防流感 春季是...
...而反常的气流则有害于人体健康。由于春季多风的作用，加剧了空气与皮肤的热量交换，使体内的热量过多散失，造成人的抗病能力下降。因此在春季一定要注意防避风邪。 四、要精神愉快春季调摄精神，应合于春天大自然万物生发的特点，“使其志生。”即通过调节...
...由于冬季户外活动减少，人体的各系统功能有不同程度的下降，一到春季，温度回暖，人体各个系统的功能也被激活，因此要顺应人体的生理规律积极参加户外运动，以增进健康。 坚持进行身体锻炼，使血流增快，能促进新陈代谢，骨骼强健，增强肠胃蠕动，增加...
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