中药当中的 决明子 、 菊花 与 枸杞 等，是最容易取得并广泛应用的中药材，可以说是中药里的明目三宝。 决明 子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。 菊花 特别对 肝火 旺、用眼过度导致的双 眼干 涩有较好的疗效。枸杞在人体内可转化为维生素A，促进视网膜内视紫质的合成或再生，维持正常视力。 中医明目药膳、茶饮 清颜养目茶 材料：...
明目地黄丸 滋肾，养肝，明目。用于肝 肾阴虚 ，目涩 畏光 ，视物模糊， 迎风流泪 。 通用名称：明目 地黄丸 汉语拼音：Mingmu Dihuang Wan 剂型：丸剂（水蜜丸） 【成份】 熟地黄 、 山茱萸 （制）、 牡丹皮 、 山药 、 茯苓 、 泽泻 、 枸杞子 、 菊花 、 当归 、 白芍 、 蒺藜 、 石决明 （煅）。辅料为 蜂蜜 。 【性状】本...
荞麦 皮、 绿豆皮 、黑豆皮、 决明子 、 菊花 各适量取之。药为细末，相拌均匀，装入布袋内制成枕头，外用塑料袋套封，晚上用时取下塑袋枕之。本方明目益视。 明目
羊肝粥 有补肝明目之功。适用于视物昏花，视力下降者。 1. 羊肝 粥 鲜 羊肝 片200g， 粳米 250g， 花生 油、葱、姜末、酱油、盐、味精各适量。制法：锅中加入 花生油 ，用中火将油烧至四五成热时，倒入葱、姜末炒香，加入羊肝煸炒，再加入酱油及清水适量和淘洗干净的 粳米 ，用武火烧沸后，撇去浮沫，改用文火煮至米烂粥成，加盐、味精调味即可。每日1剂，连食...
...肝肠积热，肝虚目虚，膜入水轮，多泪，眼见黑花，视物不明，混睛冷泪，翳膜遮睛，肾脏虚惫，肝受虚热，远年近日暴赤，风毒瓦斯眼；又治男子干 湿香 港脚，消肿，逐风明目，其效如神，不可尽述也。 生地黄 熟地黄 （各酒浸） 杏仁 （去皮尖，火炒去油，研） 石蟹 牛膝 （去芦酒浸，一两） 防风 枳壳 （去穣，麸炒，四两） 上各等分，为末，蜜丸，每服三十丸，盐 米汤 下。
...专内观，简外事，旦起晚，夜早眠。 晋·范宁常苦 目痛 ，就张湛求方。湛书此六事，仍尾之曰∶上方宋阳子少得其术，以授鲁东门伯，次授左丘明，遂世世相传，以及卜子夏、晋·左太冲，凡此诸贤，并有目疾，得此方之用。熬以神火，下以气筛，蕴于胸中，七日然后纳诸方寸，修之一时，近可数其目睫，远可察夫帘垂，长服不已，洞见墙壁之外。非但明目，乃亦延年。许学士评之曰∶审如是而行之
□ 毛德西 河南省中医院 决明子又名草决明、马蹄决明等，早在《 菊花 各10克，枸杞子、沙参各15克，蜂蜜适量。将前4味煎汤，冲蜂蜜饮之。此汤养肝明目、滋阴清热，适宜于年老肝肾不足、眼目昏花、视物不清的慢性青光眼患者。 决明子茶：决明子、茶叶各6克，两味混合后，用沸水冲泡10分钟，即可饮用。每日1剂，多次饮用。此茶功能清热、通便、降脂，适宜于肥胖症。
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