...黄，喜冷饮。入睡难，怕热，睡着时容易踢被子、掀衣服，舌色可淡可红，舌体瘦嫩，苔少或无，若有苔必有裂纹和剥脱，脉细，盗汗。阴虚质的儿童宜食甘寒、咸寒、清润生津的食品，如蔬菜、稀粥、牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛肉，同时忌食辛香、温散、苦寒、沉降的食品，...
...关节疼痛性疾病。另有一种热痹，表现为关节红、肿、热、痛，但一般以风寒湿痹最为常见。 宜忌原则 由于痹证绝大部分均为感受外邪——风邪、寒邪、湿邪的侵犯，痹阻经络气血，所以，应当忌吃生冷性凉、黏糯滋腻的食物，而适宜多吃常吃具有温通经络、去风散寒、...
...的饮食宜忌可参考“水肿”与“妊娠浮肿”章节，产后便秘可参考“便秘”一节，产后多汗可参考“汗症”一节，产后发热在无感染情况下，多为血虚发热，当以补血为主，兼退其热，并可参考“发热”一节。这里主要介绍正常分娩后的产褥期以及产后血晕、产后腹痛和...
...汗吐攻和．为治杂病四大法．而失血之证．则有宜不宜．伤寒过汗伤津液．吐血既伤阴血．又伤水津．则水血两伤．HT 然枯骨矣．故仲景于衄家严戒发汗．衄忌发汗．吐咯可知矣．夫脉潜气伏．斯血不升．发汗则气发泄．吐血之人．气最难敛．发泄不已．血随气溢．...
...气喘、久咳短气，或下肢浮肿、按之如泥等，肾阴耗伤又可有肾阴亏虚，或阴虚火旺两种表现，一般可见形体虚弱，头昏耳鸣，少寐健忘，腰酸腿软，或潮热盗汗，虚烦不寐，遗精，舌质红少苔等症状。 宜忌原则 肾虚之人应根据自身情况，宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨...
...生吃会产生腹气，必须软煮或做成酱。 忌的食品——纤维硬的蔬菜（牛旁、竹笋、玉米）、刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、如芥菜、葱、芹菜类）。 5、其他食品 适宜的食品——淡红茶、酵母乳饮料。 应忌的食品——香辛料（辣椒、芥末、咖喱粉、酒类饮料、咖啡、...
...晚期还有腹水、肿块、消化功能紊乱及消化道症状。 【 宜 】� (1)宜多吃增强免疫、抗胰腺癌作用食物，如甲鱼、龟、鲟、鲨鱼、鲐鱼、鲥鱼、蛇、乌梅、绿豆、赤豆、苦瓜。� (4)黄疸、食欲差参看肝癌、胆囊癌有关内容。� 【 忌 】� (1)忌...
...寒精冷精清，都是肾虚使然。因此，精液异常症患者宜多吃常吃有补肾生精作用的食品，宜吃温补肾阳，温暖命门之火的食品；忌吃生冷性寒之物，也忌吃辛辣刺激性物品。 ...
...属肾虚，寒湿邪乘虚客之所致。丹溪谓与肾经绝无相干者，误也。又有先因寒邪为病，后成湿热者。药宜分寒热先后二途。忌升，破气，苦寒，湿润，诸药录后。宜补气，通肾气，除湿，又有阴虚有热之人病此，兼宜除湿。人参 黄 橘核 合欢子 荔枝核 牛膝 木瓜...
...，而要“懒床”五分钟，以使生物钟由慢转快。此时可揉腹、叩齿、提肛及按摩内关、足三里等穴位。起床后先在室内做一些轻微活动。然后饮一杯开水，以稀释血液黏度，排除体内聚积的毒素。 晨练三不宜 不宜过早 早上气温较低，并不适宜锻炼，太阳升起后，...
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