早春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以 高热 量为主，除 谷类 外，还应选用 黄豆 、 芝麻 、 花生 、 核桃 等食物，以便及时补充能量物质，由于寒冷的刺激可使体内的蛋白质分解加速，导致机体抵抗力降低而致病。 因此，早春期间还需要补充优质蛋白质食品，如 鸡蛋 、 鱼类 、虾、 牛肉 、 鸡肉 、 兔肉 和...
...，还有口角炎、肩周炎、风湿病、关节炎、旧伤发作、精神病和头痛发作，以及桃花癣、风疹块、过敏性皮炎、过敏性鼻炎和红眼病等多种皮肤疾病。 因此，早春时节，要遵循“春捂秋冻”的规律，注意防寒、 防风 保暖，适时增减衣服。此外，选择适宜的锻炼项目，如散步、慢跑、做操、放风筝、打球等，不仅能怡情养性，而且能使气血通畅、郁滞疏散，提高心肺功能。 有健康问题到医问吧，给您...
...、充血或缺血的情况下，刺激痛觉也可引起肩臂疼痛。但是，老年人若突然出现肩臂疼痛，或有逐渐加重的肩臂疼痛，并伴有呼吸道症状，经治疗无效者，则要警惕患有肺癌的危险性。据资料统计，老年性肺癌患者中，合并肩臂疼痛的发生率高达72%。 由肺癌产生的肩臂症状有如下特点： 1.初起时轻度酸胀，以后以疼痛为主，剧烈时则成放电样疼痛。用止痛药能暂时缓解，但不能阻止进行性加重。...
...一片空白）。但在长时间内缺乏脑血管意外造成的典型表现和病理体征，如昏迷、偏瘫、失语、口角歪斜等。 其实，高血压患者并发腔隙性脑梗塞是一种比较多见的现象。根据有关资料统计，在高血压患者具有前述表现者中，约20％的病人存在不同程度腔隙性脑梗塞。 因此，当高血压病人出现上述十大症状时，一定要引起警惕，及时就医，通过CT或核磁共振等检查，及早发现病变，及时进行治疗。
...体温过低，导致老年人体温过低的原因有身体虚弱，久病卧床、进食减少、营养不良及某些疾病，如甲状腺功能低下、过量应用某些药物如苯巴比妥等。尤其要警惕的是一些应当发热而体温却降低的疾病，如肺炎、败血症等，这多表明病情严重。由于老年人新陈代谢缓慢、体温调节功能减退，常因症状轻微、无明显不适而造成延误，可出现血压下降、脉搏呼吸减弱、语言不清、意识障碍、甚至昏迷等。此时...
警惕可乐影响生育 可口可乐的人们常常饮用的饮料，但该饮料也有“副作用”，不得不引起人们特别是准备生育的夫妇们引起高度重视。美国哈佛大学医学院的科学家们，对出售的三种不同配方的可口可乐饮料，进行了杀伤精子的试验，得出的结论是：新婚男子饮用可乐型饮料，会直接伤害精子，影响男子的生育能力。若受损伤的精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形或先天不足。 医学家们将成活...
一些爱俏的女性，不顾早春时节的冷风侵袭，穿着裙装涉足街市，这种反季节追求美的做法，会给人带来负面影响。 流行病学 调查表明，关节炎的发病率与穿裙子有直接关系。寒冷与潮湿是导致关节炎的重要原因。早春穿裙子，肌肉和关节暴露在外，在气温较低和阴雨连绵的天气里，就会遭到不同程度的风寒侵袭，容易形成关节炎症，酸痛、肿胀，活动不便，如果反复发作，则会形成慢性关节炎。一旦...
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