...的误解，消除或改善不良的心理变化，是预防痛经的首要问题。正如《素问·上古天真论》中所说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。” (2)生活起居要有一定规律：《素问·上古天真论》中说：“其知道者，法于阴阳，和 于术 数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”就是说要保持身体健康，就要遵守一定的法度，适应自然环境的变化，饮...
矛盾和冲突是日常生活中不可避免的。肉体和精神上的伤痛、感情和工作中的压力都会使人产生紧张。对于一个男人来说，适时的结婚、生子是件幸福的事，然而也会产生矛盾和冲突。家庭和工作上的矛盾都会影响人的性能力。每个人都有自己的切身体验，家庭中的矛盾常是小事引起的。例如，星期天是逛商店还是看电影；是否应戒烟；是听音乐还是看足球比赛；丈夫应不应有小金库；谁该多做家务；孩子...
...息痛是0.5克，那可是通常成人服用的最大剂量，两岁小孩岂能承受得了？” 像玲玲妈妈这样，由于缺乏用药指导，家长给小儿服用成人药可以说是老百姓生活中司空见惯的平常事了。一些家长图省钱、为省事，常给自己的孩子擅自服用成人药，这很容易造成儿童用药安全隐患。 专家提醒，由于小儿体质与成人不同，肝、肾等脏器发育不完全，酶系统尚未成熟和完备，解毒排泄功能较弱，一旦服用成...
对日常生活丧失兴趣，是 抑郁症 的 症状 之一。抑郁症是 躁狂 抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于 自杀 。 世界卫生组织 、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国 疾病 负担的第二大病病。 对生活丧失兴趣的原因 ...
由于常识匮乏，生活中人们存在很多误区，下面介绍几例大家信以为真的误区。1，多吃粗粮比细粮好 2，所有蔬菜都生吃 3，果蔬打成泥吃 4，搭配不好会有毒 5，不吃红肉更健康 6，喝酒吃药“百无禁忌”7，不懂新生儿慎用抗生素8，以为药物减肥安全有效9，用牛奶送服药物10，服药时间一知半解 11，药物如何保质蒙查查 12，不知孕妇可否用抗生素13，不明非处方药分甲乙...
成都市一名15岁的少女，为了不影响参加运动会和几次重要考试，竟采取服用避孕药的办法推迟月经，终因严重的肠胃疾病被送进医院。 在生活中，月经来潮时的确会给女性的日常生活带来许多不便，如 痛经 、行动不便、经期 紧张 综合症等。少女对月经来临经常有种 恐惧 心理，如果缺乏正确的教育和引导，她们很容易干出各种意想不到的荒唐事件。 青春期正是长身体的时候，完全没有必...
杭州有 乙肝 病毒携带者超过50万生活质量之低令专家惊讶 时报讯明天是“全国爱肝日”，根据杭州市疾控中心统计的疫情数据显示，目前杭州市有乙肝病毒携带者50多万人。 庞大的数据再次敲响健康警钟。而同样令人心痛的是，乙肝病毒携带者得不到社会认同，他们的生活质量非常低。 五个女友跟他说拜拜 市疾控中心医学咨询热线处的同志介绍，大部分来咨询的乙肝病毒携带者在就业时受...
...无须处理；有红斑者可局部湿敷，搽消炎抗的药膏，如艾洛松等；出现渗液糜烂的可给予硼酸水、碘伏等湿敷外涂；水疱进而发生溃疡可用氦-氖激光治疗。 日常护理中，患者外出应做好防护措施，如用帽子、伞等防照射；穿着柔软的全棉内衣；淋浴时要用温水和柔软毛巾轻轻蘸洗，禁用肥皂擦洗或热水浸浴，避免冷热刺激如热敷、用冰袋等。更不要用化妆品外涂及外贴胶布。放疗期间要 多饮 水以排...
...食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水 果类 ，多吃粗粮。黑 黄豆 最好，多吃 核桃 ，黑 芝麻 、 黑木耳 、 蘑菇 。 3.生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻 乳腺胀痛 。 4.多运动，防止 肥胖 提高免疫力。 5.禁止滥用药及含雌激素用品、不吃用雌激素喂养的鸡、 牛肉 。 6.避免人流，产妇多喂奶，...
提问：我患 高血压 将近十年了，请问高血压病人日常饮食应该注意什么？ 回答： 高血压病是以动脉血压增高为主的临床症候群，是老年人常见疾病之一。 一般50岁以上的人，其收缩压超过20千帕(150毫米汞柱)、舒张压超过12千帕(90毫米汞柱)的就属于高血压。高血压病的临床表现，初期主要是 头痛 头晕 、记忆力减退、 失眠 、 健忘 、 心悸 、 乏力 等症状，并...
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