...因为，晚孕对母亲和胎儿来说都不是太明智的选择（女性的最佳怀孕年龄为25—30岁，随着年龄的增长，生育力逐渐下降）。而现在，30岁以后才准备当妈妈的职业女性多了起来。 想在事业有成后，再做个幸福的妈妈，最重要的是了解自己，把握身体机能衰退前的最佳时间。有些妇产科医生认为，女人建立家庭的最晚年龄为35岁。因为年龄会增加不孕的可能性。如果女人怀孕过晚，就有可能遇到...
...草 《中华本草》四叶草 资助【中医宝典】>>> 四照花果 别名： 癞头果、梅株果 味性： 味甘；苦；性平。 主治： 驱蛔；消积。主蛔虫腹痛；饮食积滞。 四照花果 《中华本草》四照花果 资助【中医宝典】>>> 四照花皮 味性： 味苦；涩；性平。 主治： 清热解毒。主痢疾；肺热咳嗽。 四照花皮 《中华本草》四照花皮 资助【中医宝典】>>> 松打七 别名： 鹿角七...
在《1001个怀孕小贴士》（中国人口出版社出版）一书中，米歇尔·肯尼迪（美国）为准妈妈提供了怀孕指导，还为准妈妈提供了切实可行的温馨提示，我们在此节选6种运动。但是，为了安全起见，最好做这些运动前，征求医生的同意。 热身运动：运动前先热身，让关节和肌肉得到充分放松。如果感到不舒服或者有疼痛感，要立即停止运动。起身时要放慢速度。运动后，要在原地踏步几分钟或做伸...
人参条 Rén Shēn Tiáo 别名 功效作用 生津 ，止渴， 补气 。其性横行手臂，指臂 无力 者服之甚效。 英文名 始载于 《 本草从新 》 毒性 归经 药性 药味 【药 名】： 人参条 【来 源】：为双子叶植物药 五加 科植物人参 根茎 上的不定根。 【功 效】： 生津 、止渴、 补气 。 【主 治】：治 消渴 、 肢体无力 。 【 性味 归经】：...
请把这些中药从孕妇药箱中“清除” 怀孕时，"准妈妈”所吃的东西会对胎儿产生不同程度的影响，药物更是如此。为了宝宝的身体健康和将来的幸福，孕妇应特别小心用药。 我国古代医家将孕妇禁用和慎用的中草药，编成了一首歌诀，叫《妊娠禁忌歌》：“螈斑 肉桂 、胡桃肉、胎盘等，必须慎用。如出现轻度不安、烦躁失眠、咽喉干痛等症状，应停用上述药物。一些辛热的食品，如辣椒、酒等，...
...菁（图） 《中药大辞典》芜菁 《中华本草》芜菁 《本草纲目》芜菁 《本草衍义》芜菁 《本经逢原》芜菁 《食疗本草》芜菁 《新修本草》芜菁 《饮食须知》芜菁 《证类本草》芜菁 《千金翼方》芜菁 《名医别录》芜菁 资助【中医宝典】>>> 芜荑 别名： 臭芜荑、黄榆、毛榆、山榆、殿蓎、无夷、芜荑仁、山榆子、山榆仁、白芜荑、大果榆糊、无荑、无姑、、大果榆树 味性： ...
如果妈妈有个应急药箱，很多时候可以帮上生病的孩子。除了等待医生的药方外，我们可以利用它，简单而有效地缓解孩子的不适。 割伤：在蹦蹦跳跳的童年，几乎没有几个孩子没遭遇过小的割伤或者是划伤。对付这样的伤口，你首先要做的是用温和的肥皂水清洁受伤的部位。然后，找一只洋葱，轻轻剥下它那薄薄的一层透明的表皮，用它来敷在伤处并轻轻按压。对于这种做法的原理，专家们 也无法做...
...、宜母果、柠果、黎檬干 味性： 酸；甘；凉。 归经： 肺；胃经。 主治： 生津，止渴，祛暑，安胎。咽痛口干，胃脘胀气，高血压，心肌梗塞，不思饮食。 柠檬 《全国中草药汇编》柠檬 《中药大辞典》柠檬 《中华本草》柠檬 资助【中医宝典】>>> 柠檬叶 别名： 黎檬、洋柠檬 味性： 辛甘，温。 归经： 肺；胃；大肠经。 主治： 化痰止咳，理气，开胃。治咳喘，腹胀，...
... 紫菀 紫雪花 紫阳花 紫柚木 紫玉盘 紫芝 自扣草 粽巴叶 走马风 祖师麻 祖司麻 醉鱼草 醉鱼草花 一叶荻 别名： 叶屈珠、小粒蒿、花扫条、马扫帚牙、小孩拳、叶下珠、狗舌条、八颗叶下珠、山帚条条 味性： 辛苦，温。 主治： 活血舒筋，健脾益肾。治风湿腰痛，四肢麻木，偏瘫，阳痿，面神经麻痹，小儿麻痹后遗症。 一叶荻 《中药大辞典》一叶荻 资助【中医宝典】>...
...击掌（手持平、指夹紧）。此动作重复１０次，这时你会感到胸部也随之运动。此练习可同第二步骤同时做。 以上三个动作不仅仅限于妊娠期间，它可成为准妈妈们长久健身的方法。 另外，怀孕中的准妈妈们在选择胸罩时，应选择罩杯较大的，不带钢托的，即宽背带的胸罩。大小适宜的胸罩会支持胸部而不会在背部或肩部留下压痕，同时应随时更换胸罩，以适应胸部的变化。 记住用冷水对胸部进行保...
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