...不少上班族一到周末就赖床，想趁机好好补个觉，但这种睡法却往往越睡越累。专家建议，补觉也应掌握合理时间，周末起床时间不能比平常晚两小时，改为稍微早些入睡即可调整睡眠生物钟。 “不规划时间的盲目补觉更容易造成头昏脑涨、肠胃功能紊乱。”天津...
...乳腺；而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。 第五个方法：调理月经 临床发现月经周期紊乱的比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。 第六个方法：低脂高纤 遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃...
...日本一项最新研究发现，一些孕妇之所以服用安眠药萨利德迈会产下畸形儿，是因为这种药会妨碍对胎儿手足发育非常重要的蛋白质的活动。 日本东北大学和东京大学的研究人员介绍说，他们在直径为万分之二毫米的微小粒子表面附着萨利德迈成分，然后将其放入含有...
...口也比平时稍开，需要经过一定的时间才能完全恢复。 宫颈炎如何预防?通过以上内容的介绍你知道了吗?如果您对此还有疑问的话可以咨询我们在线专家或者点击我们的在线咨询。 ...
...口也比平时稍开，需要经过一定的时间才能完全恢复。 子宫炎如何预防?通过以上内容的介绍你知道了吗?如果您对此还有疑问的话可以咨询我们在线专家或者点击我们的在线咨询。 ...
...丹麦研究者最近通过研究发现，吃鱼越多怀孕足月的可能性越大，出生时的婴儿也会较一般婴儿更健康、更精神。 位于哥本哈根的斯坦藤斯-塞吕姆学院的研究人员比较了8000名怀孕妇女的情况，询问她们在怀孕期间吃鱼的频率，以及所吃的鱼是经过烹饪的热食，...
...得了盆腔炎吃什么?这是大家北京关注的问题，饮食可以成就健康，也可以威胁健康，那么究竟得了盆腔炎吃什么好呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出了如下建议，我们详细解读一下。 盆腔炎吃什么： 1.需食清淡易消化食品 如赤小豆、绿豆、东瓜...
...用油炒胡萝卜吃，也可促进人体对β-胡萝卜素的吸收，与其他食材炖煮，如牛羊肉，也是不错的选择。但不妨先把胡萝卜煮熟后，再切块与肉炖。据研究，这样可使胡萝卜中的抗癌物质比先切再煮增加1/4。 ③三文鱼：三文鱼中的Omega-3脂肪酸能消除损伤...
...我们对于盆腔炎了解了它的一些常识，但是究竟我们吃什么食物才能帮助治疗和预防它呢？下面专家为您总结了一些妇科疾病相应的食物。下面看看一起来看看吧。 妇科肿瘤：多吃红皮蔬果红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些...
...外阴炎的发生是不分年龄，不分时间的，外阴炎患者对护理要特别重视，做好护理对自身的健康有帮助，又能促进治疗效果的作用，千万不要在治疗的时候不去护理，还像之前一样不注意饮食，不注意休息，那么即使治愈也会复发的。 外阴炎患者有效的护理主要有...
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