...练功过程中乃至一生，都应当注意，这往往是战胜疾病取得健康的保证。每次练功均应贯彻练养相兼的要求。如练内养功或强壮功时，练上半个小时以后，就可以放弃停闭呼吸，放弃意守丹田，单纯全身放松，平卧床上，静养10～20分钟。养后还可以继续再练，如此...
...练功过程中乃至一生，都应当注意，这往往是战胜疾病取得健康的保证。每次练功均应贯彻练养相兼的要求。如练内养功或强壮功时，练上半个小时以后，就可以放弃停闭呼吸，放弃意守丹田，单纯全身放松，平卧床上，静养10～20分钟。养后还可以继续再练，如此...
...抵抗相反的外力(例如由膨胀)所作的功 external work 锻炼筋、骨、皮肉的武术 exercises to benefit the muscles and bones 国语辞典 拳術家稱練習手、眼、身、步及肩、肘、腕、胯、膝等見諸...
...《儒门事亲》妙功十一丸治痫。丁香 木香 沉香 乳香 麝香 荆三棱（炮） 广术（炮） 黑牵牛（微炒） 黄连 雷丸（炒）鹤虱（炒） 胡黄连 黄芩 大黄（焙） 陈皮 青皮 雄黄 熊胆 甘草（炙，各二钱半） 赤小豆（三百六十粒，煮） 白丁香（直尖...
...目录 《寿世保元》合口收功散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《寿世保元》：合口收功散【处方】血竭3克 乳香 没药 轻粉 龙骨各4.5克 赤石脂6克 朱砂 海螵蛸各1.5克【制法】上为细末。【功能主治】治痈疽发背等溃后疮口不合，不生肌肉。【用法...
...再将气徐徐吐出，全身随之放松，如此循环不已。 ③每次练15分钟，收功时闭着眼慢慢将头抬起，合掌搓手10余次，再用两手手指梳头若干次，随后睁开眼睛。睁开眼后，双手握拳举起，伸伸懒腰，深吸一口气，会感到眼目清亮，精神倍增。 注意事项： ①内脏...
...目录 《中药制剂汇编》炉功眼膏 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《中药制剂汇编》：炉功眼膏【处方】炉甘石、十大功劳。【制法】十大功劳根茎50g，加水500毫升，煎成浓汁，去滓后加炉甘石粉成为浓糊状，干燥成散剂；然后取此散剂30g，加凡土林60g...
...在呼吸过程中，呼吸肌为克服弹性阻力和右面弹性阻力而实现肺通气所作的功为呼吸功。通常以单位时间内压力变化乘以容积变化来计算，单位是kg·m。正常人平静呼吸时，呼吸功不大，每分钟约为0.3-0.6kg·m,其中2/3用来克服弹性阻力，1/3...
...以后，就可以放弃停闭呼吸，放弃意守丹田，单纯全身放松，平卧床上，静养10～20分钟。养后还可以继续再练，如此练练养养，效果也很好。 （6）固定功法，功时适宜。 当前各地流传的功法甚多。有的功法已在临床广泛采用，效果不错；也有些功法，仅限于...
...(1)早搏患者根据病情和体质情况，先练松静功、自然呼吸、意守丹田。1月后增练强壮功并配合做几节导引动功，每日练功2次，每次10～30分钟。 (2)室上性心动过速者，如病情稳定，可配合气功疗法，取平坐位，自然呼吸，进行有意识三线放松，即将...
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