...生理学家的研究结果提示，耳壳与人体各部存在着一种生理性的内在联系。人患病时，耳壳上的相应部位常常出现反应点。因此，按摩特定的耳穴，不仅能预防和治疗一些疾病，起到保健和美容的作用。 第一式： 1、双食指指端在两耳甲腔内沿顺时针方向按摩16次...
...挤掉的。 暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔，使皮脂无法正常排出，从而导致皮肤被细菌感染而形成的，如果用手挤去粉刺，或是听之任之，就会使暗疮越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平时洁面使用磨沙膏进行基本护理不容忽视。 误区三：饮食起居与美容无关...
...搓针是在针刺人体内后，用右手拇、食指将针向一个方面捻转（如搓线状），此法有加强针感的作用。 【搓针】 针刺手法之一。其方法是在针刺人体内后，用右手拇、食指将针向一个方面捻转（如搓线状），此法有加强针感的作用。要注意转针时不要太紧，以防缠着...
...要保持皮肤健美，必须做到食物种类多样化，合理搭配，保证食物中有足够而均衡的营养成分。饮食要有规律，不暴饮暴食，也不过度节食。根据需要针对性食用有益皮肤美容的食物，粮食类：如大麦、薏米仁、黄豆、绿豆、黑芝麻、花生、红豆等；蔬菜类：如西红柿、...
...重要变化。 “我们生活在一个世界里，有这么多我们的皮肤环境压力，以及内部生理压力 - 即使是自然发生的事情，当我们做一些健康喜欢运动， - 这是的，有可能是亚临床缺乏，并且将响应营养补充说，“海勒。在这方面，一些美容维生素可以帮助她说。 但是...
...“举手之劳”养身心 “秋冻”莫冻六部位 “舌头操”延缓衰老 “五法则”轻松护眼 5招提升肺部免疫力 ６招舒缓头痛 8招按耳朵保健又美容 艾草泡脚缓解黑眼圈 艾叶汤泡脚治骨冷痛 按摩阿是穴治落枕 按摩保健耳朵很重要 按摩耳穴有助提高脏腑功能...
...坚持每天搓脚心1～2次，持之以恒，可起到补脑益肾、益智安神、活血通络的功效。 如果能坚持每天搓脚心1～2次，持之以恒，可起到补脑益肾、益智安神、活血通络的功效，还可防治健忘、失眠、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘和心、肝、脾、胆等脏器病症。...
...青春期到更年期，你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时，你是否有些茫然与不安?现在带你走进女性身体的秘密花园，以最贴心的指导，最实用的资讯让你了解各个生理时期所面临的健康问题。 充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会...
...很多女性出现皮肤松弛、内分泌紊乱，乳房下垂，皮肤无光泽或者有斑，这些都和卵巢早衰有关系，卵巢早衰是女性容易患上的妇科疾病，虽然卵巢早衰对女性影响不是特别大，但危害还是有的，建议女性要及时预防，中医方面有按摩的方式可以预防一些妇科疾病，搓...
...中医美容现已被人们逐渐认识，它以其独特的美容方法而居胜。中医美容已普遍走向各家美容院，展示其辩证论治、内治外敷，标本同治的理论指导思想，颇爱大家的欢迎。中医美容还根据经络学说，运用非药物疗法，同样可达到美容的效果。针灸是通过经络学说刺激...
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