...怀孕前的准备和生殖保健 在21世纪高科技信息时代，人类繁衍不能听天由命糊里糊涂地怀孕。现代人已经开始重现孕期保健，但对孕前保健知之甚少：多数人无孕前准备，顺其自然地怀孕，待出现麻烦，措手不及，出生畸形儿更是家庭的不幸，后悔晚矣！ 孕育一个...
...子宫肌瘤是否需要治疗要看病情的轻重情况决定。有了这种疾病后女性经过检查如果可以不用治疗的不要过于紧张，日常养成良好的习惯和保健意识，使病情得以良好的控制，定期复查观察变化就可以。下面我们就介绍下子宫肌瘤的日常保健方法有哪些。 1，治疗...
...前言 预防保健篇 第一章 增进健康靠自己 第一节 疲劳是万病之源 第二节 一日保健术 早晨醒来赖会儿床 对镜观色 刷牙、漱口 冷水浴（脸） 护肤 晨饮一杯水 适量运动 梳头 浴手 搓面 活动颈部 缩唇呼气 弯腰 散步 慢跑 登高运动 便后...
...日常饮食保健治疗霉菌性阴道炎。饮食保健改善您的霉菌性阴道炎：中国的很多老人都讲究食疗，他们认为是药三分毒，但不管如何饮食确实是我们生活中的一个重要组成不分，很多疾病的发生确实是由饮食造成的，下面就让老中医告诉大家如何通过饮食治疗霉菌性...
...眼推拿保健具有消除两眼疲劳、提高视力等作用。可防治近视、老年白内障、青光眼等眼疾。 方法：①揉攒竹。用两手指按两眉头之凹穴处攒竹穴，按揉1分钟(图1)。②揉鱼腰。用两手指按揉两眉中点鱼腰穴1分钟。③揉丝竹空。用两手揉眉梢处凹陷丝竹空穴1...
...“月经受凉会致癌”真假揭秘！ 10个举动经期不应有 23岁从未来月经是什么病 被动吸烟引发月经不调 避免卫生巾感染小提醒 避孕，围绝经期保健“软肋” 别被吸水量大的卫生巾给害了 不要擅自用药改变经期 不应忽视月经迟潮稀少 碘酒在妇科中有...
...患者可有神经衰弱症状。 二、慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，可引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、性交、月经前后加剧。 三、由于盆腔瘀血，患者可有月经增多卵巢功能损害可有月经失调输卵管粘连阻塞时可致不孕。 盆腔炎的保健要点： 一...
...我国古代中医保健养生侧重生理养生；近代主要讲生理和心理养生；当代则特别强调生理、心理和哲理养生。这“三理”养生，反映了中医养生不同层次的3种效应观。 第一层是生理养生。古人养生，注重四道：一是动养之道，就是适度锻炼，可活动筋骨，疏通气血；...
...针灸保健防病的优势，大概表现在以下几个方面： 一、针灸适合于各级保健防病。 现代预防医学同样面临着这一问题。针灸这一传统的手段，只要正确操作，基本上没有毒副作用。针灸器械简单，价格低廉，加之方法简便，不仅能作为医生的一种预防手段，而且可供...
...对附件炎保健方法，大家得积极把握，积极把握附件炎保健方法，才能够帮助大家正确的预防，通常附件炎保健方法有很多，如下便是专家对附件炎保健方法做出的分析，看看附件炎保健方法都是什么? 附件炎保健方法： 1.经期避免性生活 月经期忌房事，以免...
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