...有助于化解炎症。对于患有神经衰弱的人，中医认为，每天早、晚空腹喝上1碗热姜汤，并且坚持饮用，可收到补气、提神、改善睡眠之效。口腔溃疡的人，如果坚持用热姜汤每天漱口2～3次，长期坚持有助于溃疡面的收敛。 准备在冬季给家人熬姜汤，最好赶在上冻前...
...误解一：香料提神助兴。源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出，测量显示，使用香料后，阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。 误解二：辣椒以形补形。印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性...
...睡眠债”的日积月累。 “睡眠债”造成身心储备的能力下降，影响工作状态和生活情绪。许多人依靠咖啡、茶叶等来提神，可是日久就不灵了;因为这些物品主要含有可以兴奋交感神经的咖啡因，长期刺激造成体内维生素等大量耗损，反而更易疲惫。在传统中医药学中，...
...乳酸含量过高，是导致人疲劳的重要原因。 因此，当熬夜工作或觉得精神疲惫时，喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用，让肌肉和血管组织恢复活力。 另外，这么多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，不仅生津止渴，出外游玩时也能避免晕车，或者在喝酒过多后...
...饮食容易让人感觉腻，魏四清提醒月饼与淡茶配食，不仅味道更好，还能起到提神消化的养生功效。...
... 多用舌舔腭 用舌头舔牙齿上腭，可以起到提神、补气、养心的作用。...
...其他测试，例如有关睡眠、阅读、交谈的测试予以比较。实验表明，冥想使志愿者在作出反应时取得了好成绩，尤其是在一夜未眠的时候，冥想的提神作用更是十分显著。 在马萨诸塞州综合医院，研究人员为了弄清冥想的大脑机制使用了核磁共振成像设备，他们用这种技术...
...的棋赛、一争输赢的牌局、狂热奔放的舞蹈、惊险恐怖的打斗、兴奋提神的饮食、超越常规的用脑等等，均为健康睡眠之大敌，应彻底纠正。 ...
...奶。为了尽快恢复到“一流女编导”的位置，我开始熬夜、自加压力和穿塑身内衣，甚至为了提神和恢复体形而主动吸烟。35岁我母亲病逝，36岁弟弟又遭遇车祸，这对我打击很大。现在我虽然有男友，但因为工作关系很少见面。最近我发现自己在工作场合特别容易被...
...20分钟左右，再用清水冲洗干净。此法浴后凉爽舒畅，治痱效果较理想。 仁丹浴 一盆水，大人加入一包仁丹，小儿加入半包，充分搅拌后使其溶解，而后按常规洗浴，浴后皮肤沁凉，神志舒畅，有助于消暑、祛热、提神。 香醋浴 在洗浴水中加入少许香醋，按常规...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
