...经脉的特殊关系，所以经常按揉三阴交这个穴位，可健脾益血，调肝补肾；另外还有安神、促进睡眠的效果。大家都知道男属阳女属阴，因此，除了这些作用外，三阴交还对中年女性有着特殊的意义。 中午11点：按揉三阴交健脾 三阴交是脾经的经穴。脾最大的功能之一...
...国语辞典 眵，眼屎，指眼睛。抹淚揉眵形容悲痛傷心落淚的樣子。 元．無名氏．抱妝盒．第三折：「呀！雪消也見死屍，打的你氣咽聲絲，倒著我抹淚揉眵。」 元．鄭廷玉．金鳳釵．第四折：「他道是奉著聖旨，我抹淚揉眵，言語如絲，險斷頸分尸，料青天不受私...
...延伸出来，因此检查的范围应包括整个前胸。 ③触诊时的手法应正确，正确的手法是手掌平伸，四指并拢，用最敏感的食指、中指、无名指的末端指腹轻轻触摸，滑动或大面积揉按可以用中指固定，其他两指触按，但切不可以用手抓捏乳房，因为用手抓捏会将肿块与正常...
...按摩法”，实际上是运用导引与自我按摩相结合的锻炼方法，以求“百病除，行及奔马，补益延年，能食，眼明轻健，不复疲乏”。《仙授理伤续断秘方》也很重视肢体损伤固定后的功能锻炼，把功能锻炼活动作为重要治疗原则，提出“凡曲转，如手腕脚凹手指之类，要转动，...
...石子”来说吧，一只手扔出五个玻璃珠，一个玻璃珠向空中扔，另外四颗放置到桌上。当空中的这颗玻璃珠落下的同时，要把散落在平面上的玻璃珠都抓起来，再接住掉下来的玻璃珠。接不住或者是没有把地面上的玻璃珠抓起来就输了。 难度还可以再加大一些。第一次是...
...国语辞典 假裝正經。 紅樓夢．第一一七回：「妙玉這個東西是最討人嫌的。他一日家捏酸，見了寶玉就眉開眼笑了。」...
...令见光明，是检眼神之道，久为之，得见灵也。”新中国成立后，在古代方法的基础上编有眼保健操多种，并在各级学校中推行，对保护视力及防治近视眼起到了积极作用。如一种为4节，即揉天应穴（上眶角）、挤按睛明（鼻根部）、按揉四白穴、按太阳穴并轮刮眼眶。...
...向上推至额部，再从额分推至太阳穴，沿面颊推至下颏。用力要轻柔，共推8次。 2、捏患侧额部：用手的拇指、食指捏患侧的额部，从眉头至眉梢捏8次。 3、推擦太阳穴：太阳穴位于眉梢与外眼角联线中点向后一横指处。用手掌的掌根，自患侧太阳穴向耳尖上方推擦...
...进行必要的锻炼也是风湿病护理工作中的重要一环。 1、有病时的功能锻炼与无病时的体育锻炼要求不能一律。 对于风湿病人,锻炼是为了维持和恢复关节的功能,但锻炼的要求与方法应根据体质、年龄、性别不同而各异，如风湿病人在急性发作期全身症状明显或关节...
...、扪、切、捏、点5种。 1. 揉法：是用手指的尖端，轻按选下的穴位，作环形平揉的一种方法。揉动时手指的尖端不能离开所接触的皮肤，手指连同皮肤及皮下组织，以穴位为中心，作一小圆形转动，不要使手指与皮肤呈摩擦状态。每次揉一小圆周为1次，每穴位...
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