...【动作定义】 用大鱼际着力做轻柔和缓的转动，并带动该处的皮下组织一起揉动的手法 【动作要领】 医生沉肩，垂肘，腕关节放松，呈微屈或水平状，拇指内收，四指伸直，用大鱼际附着于治疗部位，稍微用力下压以肘关节为支点，前臂做主动转动，并带动该处的...
...风湿病常见的表现就是关节疼痛。治疗此病除注意防寒保暖外，还可采取捻法、揉法等按摩方法治疗。 捻法是用拇指和食指的罗纹面相对着用力捏住肢体一定部位，如捻线状快速捻搓的一种按摩方法，多用于手指、脚趾小关节及浅表肌肤部位，要求用力均匀适度，切莫...
...当人们用脑过度精神疲惫的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻地鼓打，其实，这就是刺激头部的两个重要穴位“印堂”和“神庭”。 印堂穴是人体经外奇穴，《达摩秘功》中将此穴也列为“回春法”之一，可见其重要地位。神庭穴属人体督脉，对...
...顺时钟方向旋转约一分钟，头痛便可减轻。 点压天枢穴治便秘 便秘者在大便时以左手中指点压左侧天枢穴上(位于肚脐旁三厘米下方一厘米处)，至有明显酸胀感即按住不动，坚持一分钟左右，就有便意，然后屏气，增加腹压，即可排便。 按揉足三里穴止胃痛 胃痛时...
...小儿推拿方法名。《针灸大成》卷十：“揉脐法：掐斗肘毕，又以左大指按儿脐下丹田不动，以右大指周围搓摩之，一往一来。”《幼科推拿秘书》指出揉脐可止泻痢。...
...现在的上班族身心压力大，经常头痛脑热、腰酸背疼。中医药专家建议大家，不妨学学清代的长寿皇帝乾隆的保健方法———“耳常弹”。在工作间隙，或上下班途中，将耳朵揉一揉、拉一拉。每天只需花几分钟，不仅可减轻身体的不适症状，还能使人神清气爽、...
...大都由心、脾虚弱及肝气不畅造成，可按揉下耳窝中的“心”及其上耳窝中的“脾”“肝”穴位。 5、四肢疼痛揉耳轮 耳廓的外周耳轮相当于躯干四肢，颈肩腰腿痛等躯体疼痛患者宜多按压耳轮。...
...小儿推拿方法名。《保赤推拿法》：“揉大指甲法，大指甲为外脾，揉之，补虚止泻。”...
... 【按摩疗法】 1．寒喘 (1)取坐位，先依次用拇指指腹端揉小天心、外劳宫、一窝风各50次，推三关100次；再用示(食)指、中指作黄蜂入洞50次；最后用拇指指腹端按揉太阳、风池穴各1分钟。 (2)取仰卧位，用拇指指腹端依次揉天突1分钟，揉...
...一窝风穴（大陵位下、手膊上、与阳膊总筋下对．）阳池穴（在外间史下．）外间史穴（在一窝风下、与内间史相对、一名外关候．）肩井穴（在肩膊眼窝内．） 肘穴（在手肘曲处、高起圆骨处．）...
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