...指足下面，即足掌。又称脚底板。《外科正宗》：“又或足底弯曲之处，痒湿皆然。”...
...双手手掌放于大腿上。膝关节呈90度角，两足分开与肩同宽，全身肌肉放松，呼吸均匀。 按揉太阳穴 按揉太阳穴，顺时针旋转，一周为一拍，约做32拍。此法可疏风解表、清脑明目、止头痛。 按摩百会穴 百会穴位于头顶正中央，用左或右手掌紧贴百会穴旋转，...
...脱发，滋润皮肤毛发，并使头发乌黑发亮，还能防止黄发和白发。 枸杞子： 含有美容必需的维生素A1、B2、C和微量元素钙、磷、铁等，尤以维生素A和C含量高，在化妆品中添加枸杞子的提取物，可防止脱发，使头发乌黑发亮，同时对人体必需的维生素及微量元素...
...的治疗方法为外用minoxidil或口服propecia，然而从来改善体质，也是很好的辅助办法，因为头发的组成成分为胺基酸，尤其以含硫胺基酸为主，所以我们建议注意以下营养素的摄取： 含硫胺基酸：鱼类、蛋、豆类及乳制品，都含有丰富的含硫...
...症候。刘健华建议，失眠时不妨按按手腕上的内关、神门两穴(见资料图片3)。两穴均可缓解心血管系统的不适，并各有侧重。内关穴的定位为“前臂正中，腕横纹上2寸，在挠(骨)侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间”，有个简单的测量办法，即先握拳屈腕，可摸到手臂正中的...
...从简单的开始，这是我对女儿的要求。 女儿7岁那年暑假，我很忙，要求她自己洗衣服，她说不会。我说：“从简单的开始，先洗手帕、袜子。”她没有了借口。从洗自己的手帕、袜子、衬衣起，逐渐过渡到洗自己的外衣裤、冬衣、鞋子，后来还帮我洗被子。她几乎从...
...头发发黄、干枯无光泽、开叉。...
...可是国内的很多专家，甚至是中医专家，都在抵制或轻视这种简单有效的方法，真让人不可思议，似乎这种方法一进了健身中心就不是正统中医的东西了。其实，你就是把它算到民间土法当中，它仍然有其不可替代的医疗价值。拿颈椎病这个极普遍但是很难治愈的疾病来说...
...足底肌可分为内侧群、中间群和外侧群（表4-1）表（4-1）足底肌的名称、起止和作用分 群肌的名称起点止点作用内侧群拇展肌跟骨、舟骨拇趾近节趾骨底外展拇趾拇短屈肌内侧楔骨屈拇趾 拇收肌第2、3、4跖骨底等内收和屈拇趾 中间群趾短屈肌跟骨第2...
...、改善皮肤的营养、防止黄发和白发的功效。 当归： 有行血、补血、止痛、润肤之功效。能扩张头皮及皮肤的毛细血管、促进血液循环，抗维生素E缺乏，如用当归提取物制成的当归洗发剂能防止脱发，滋润皮肤毛发，并使头发乌黑发亮，还能防止黄发和白发。 ...
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