...随着年龄的增长，人体机能开始老化。青春常驻是不少人的梦想，更多的人希望有一个健康的体魄。在音乐中享受按摩就是不错的保健方法。 音乐按摩是依据音乐的旋律，配合人体自然的生理律动，进行松弛性按摩的一项疗法，借以轻柔、和缓、体贴而又符合生理律动...
... 3、点压法：用拇指、食指或是中指，也可以用大小鱼际在胸扩各部及颈根、肩部，做旋转按摩，然后点压有关穴位，如气户穴、库房穴、膻中穴等。点压时先旋揉后点压，在穴位处点压10秒钟，反复2-3次，最后再以揉捏法按摩一遍。点压法最好避开乳房，如要对...
...这三穴位 中医专家介绍，人体的穴位是神经末梢密集或神经干线经过的地方，因此按摩这些穴位可以起到疏通经络、治疗疾病的效果。对于用药极为敏感的儿童，特别是两岁以下的宝宝来说，按摩三个穴位可以缓解感冒症状。这三个穴位分别是：天突穴、膻中穴和肺俞穴...
...穴道之一。 巨阙穴 取穴方法： 取穴道的时候通常让患者采用仰卧的姿势，以便实施者能够准确的找寻穴道和顺利的实施相应的按摩手法。巨阙穴位于人体的腹部中部，左右肋骨相交之处，再向下二指宽即为此穴。（详见此腹部穴位图相关图示） 主治疾病： 此穴为...
...按摩美容法”。 一、消除眼下皱纹(1分钟) 在眼区抹些护肤霜。将双手的食指按在双眼两侧，中指按在眉梢下端；用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉，直到眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6下，松手休息。重复6遍。 二、消除眼角皱纹(1分钟) 将你的食指或中指...
...平衡。 四：多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。 五：闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。 总而言之，保护容颜是当今女性非常时尚和必修...
...出现咳嗽、少痰、气喘、胸闷等表现，使原有慢性气管炎和哮喘等肺系疾病的人病情加重。 防“干”三穴：照海、太溪、三阴交 选择照海、太溪、三阴交3个穴位，每日按摩，可以防止或减轻燥邪伤津所造成的“干”。 照海穴 照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处...
...，位于第十一肋顶端，与肚脐同高度；腹洁穴，位于顺乳头线往下，比肚脐低3厘米处的位置。背部穴位有：京门穴，位于第十二肋骨顶端；志室穴，位于第二腰椎突起向下5厘米处。 用拇指、食指，或二三指按揉、点捏、掐压这些穴位及其有关的肌肉。 2、捏揉按摩...
...面部干洗脸至前额，再变用十指从前额向后脑勺梳头，重复36次。 按摩印堂穴（在双眉之间）。左手中指尖按在穴位上，右手中指尖按在左手中指上，双手中指尖重叠压在穴位上，从左向右转圈按摩36次。然后换右手中指尖按在穴位上，左手中指尖按在右手中指尖上，...
...暗示效应，治疗神经性头痛可起到意想不到的效果。 穴位埋线治疗疾病是根据患者的个体差异、不同的症状、不同的病因进行辩证选穴，然后在穴位上埋线起到温通经脉，祛除寒湿，调整脏腑气血及调整神经功能的作用，能使植物神经功能紊乱及内分泌失调得到改善，即...
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