...每天采用正确的方法入浴，就可以达到全身美容的效果。首先洗澡可除去污垢和老化的角质，使血液畅通，促进皮肤的新陈代谢；同时蒸气还可以补充皮肤的水分，淋浴时的水流还有轻拍、按摩皮肤的效果。洗澡时，最好用温水和弱碱性的香皂及沐浴液，在腋下、脚踝、...
...大多数人以为秋季是护肤美容的大好时节，所以为了拥有一副美丽的面容，坚持每天都要蒸面。其实，这种做法虽然可以扩张毛孔、清除面部污垢，但是，最终造成面部红红的——毛细血管扩张过度，造成皮肤伤害。所以，秋季美容蒸面忌次数过多。 在正常的情况下，...
...玻璃器皿，将花瓣放进去，用沸水冲开，稍候片刻，便会有花香伴随着袅袅升起的水气在空气中荡漾，令你心旷神怡的。 鲜花具有独特的美容护肤作用。营养学专家认为，常喝鲜花茶，可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点，抑制...
...脏腑按摩法是指在人体内脏相应的体表部位进行按摩，按摩不同的部位可起不同的功用。 【概述】 脏腑按摩法是指在人体内脏相应的体表部位进行按摩，按摩不同的部位可起不同的功用。所以，根据各人身体状况有重点地选择1～2个脏器的体表部位进行按摩，可以...
...指甲上有色斑，可擦土豆汁，让土豆汁在指甲上过一夜，次日早上洗掉即可。 苦瓜。将鲜苦瓜捣烂拌以适量硼砂涂擦患处，可治汗斑。 香蕉。香蕉一个，蜂蜜一茶匙，柠檬汁约２０滴，调和成浆。先将面部洗净，毛巾热敷，使毛孔张开，用美容浆搽面部和颈部，十几分钟...
...病变的针灸按摩治疗的临床科研工作，以及针灸减肥、美容的新项目。 按摩的来历 运用手、指的技巧，在人体皮肤、肌肉组织上连续动作来治病，这种方法，叫作按摩疗法。 我国史记上记载秦代名医扁鹊，曾用按摩疗法，治疗虢太子的尸厥症。秦代到今已两千多年，...
...的手法叫做按法。由于所用的部位不同可分为指按法、掌按法和肘按法。常用的为指按法。 【摩法】 以示指、中指、环指、小指的指回或手掌附于体表.在腕关节连同前臂的带动下做环形的持续连贯且有节奏的摩动的手法叫做摩法。以指腹着力的叫指摩法，以手拿着力...
...分泌物的时间。 每天坚持面部按摩5分钟。按摩可改善血液循环，促进新陈代谢，并可使皮肤吸收必要水分和养分，增加皮肤的活力和弹性。按摩膏的成分最好是滋润性和水分相结合的，用中指和无名指顺着肌肉纹理生长方向在脸上打圆圈或轻轻拍打皮肤。入浴前可进行...
...、变黑、变粗糙。因此，男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。男士护肤掌握以下四要素： 坚持按摩：按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使...
...按摩作为祖国传统医学宝库中的一枝奇葩，既是一种疾病医疗手段，又是一砷健身养生运动手段。按摩简便易学，效果显著，因而深受广大群众欢迎。按摩运动尤其适宜夏季进行。 心脏位于左胸，手三阴经均起于胸中。按摩心区，可直接作用于心脏，能疏通心血运行，...
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