...受冷时会加重，它能十分敏感地预测出病情变化。临床上嘱患者家属每天帮助按摩，或有虚寒表现时用艾灸，多可起到缓解冠心病症状的作用。有的朋友可能不是冠心病，而是工作压力大或情绪不稳定，也常常表现为胸闷、气短、心悸，取此部位也多有良效。 四肢交叉部位...
...次，可健齿防牙病和牙齿脱落等。 “心开窍于舌”，舌为心之苗。每日早晚弹舌各60次，弹舌是对脑的良性按摩，有健脑护脑之功。 五、颈项部按摩法 颈项部是人体经脉通往头部和肢体的重要通道。每日早晚按摩各60次，有防治颈椎病、血管性头痛、脑血管病的...
...酸、胀、麻、重感觉为度，患者感到局部发热、浑身轻松为止。 太阳穴 如头昏症状较重，可按揉太阳穴（位于眉梢与外眼角连线中点，向后约1寸凹陷处）40下，或捏耳垂数十下，头昏即可缓解。 迎香穴 如鼻塞较重可按摩鼻翼两侧处的迎香穴（位于鼻翼外缘中点...
...以下是几个经中医认可，能改善孕期症状的穴道按摩： 太冲穴*缓解孕吐 穴名：内关穴 按摩术 穴位：位于手腕内侧第一条横纹中央直上2寸，即桡侧屈腕肌腱与掌长肌腱之间。 按摩法：准爸爸以大拇指指腹轻轻帮孕妇按揉 手腕内侧，约横纹上方2寸(约...
...几次治疗后疼痛都明显减轻。其间医生让患者使用按摩球等不同的工具在镜子前做运动练习。 迈尔说，“镜子疗法”最大的好处是没有什么副作用，但前提条件是治疗必须有专业人员指导。（班玮） ...
...和气血瘀滞2型。 一、风寒阻络 (一)症状 肩部疼痛，痛牵肩背、颈项，关节活动轻度受限，恶风畏寒，复感风寒则疼痛加剧，得温则痛减，或伴有头晕、耳鸣。 (二)治法 1．方法一 (1)选穴 大椎、天宗、肩贞、肩髃。 (2)定位 大椎：在背部正中...
...春天到了，天气不那么寒冷，但很多人打喷嚏、流鼻涕的症状却更加严重了。一方面是因为气候变化无常导致的感冒；另一方面，春天也是过敏性鼻炎的多发季节。这些原因造成的鼻子不舒服，都可以通过按摩达到一定的缓解。 按摩鼻子的方法是：用两手拇指外侧相互...
...时下，不少人已经将保健按摩当作一种解压又时尚的生活方式。它既能够消除疲劳，缓解紧张，又舒筋活络，爽身提神。但是，许多常按摩的朋友都忽视了一个问题，那就是究竟该按摩前洗澡，还是按摩结束后洗澡呢。 时下，不少人已经将保健按摩当作一种解压又时尚...
...铁质的蛋白，以补充失血带走的铁。这时候也可以做一些简单的腰腿部等局部按摩，来帮助缓解疲劳感。但是女性月经期间，最好避开进行足部按摩。人们都知道，足部按摩的作用是消除气血运行的障碍，疏通经络，促进人体正常生理功能的恢复。女性月经期间进行足部按摩...
...对疼痛的承受力各有不同，而男性的手劲较大，所以准爸爸帮准妈妈按摩时，手法应温柔平和，力量要轻重适宜，以孕妇感觉舒服最重要。用力过猛、刺激太强易生反效果。有些穴位只要稍微压按就难以忍受，如承山穴，应适可而止。 按摩部位 按摩前应对施法的局部...
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