安徽省中医院针灸科主任秦黎虹：您可以选择针灸减肥，一般每日或隔日治疗一次，10次一个疗程，中间休息5～7天，连续治疗3个疗程，完成第一个治疗平台，根据效果再定下一步的方案脂肪细胞中的水分减少，或脂肪减少，代谢紊乱纠正后肌肉增加，所以体重改变不明显，但感觉浑身有劲、精力充沛疾病的 肥胖 者，减肥的疗效可能不理想。 您在减肥的过程中要注意,别拿体重减少为惟一指标...
针灸减肥法是以中医学的经络学说为指导，以针灸有关穴位为治疗部位的一种手段。通过疏通人体经络，祛除痰浊、调畅气机，从而消除过剩脂肪，达到减肥的目的。由于操作简便，安全可靠，深受肥胖患者的欢迎。但不少动了心思的女性心里仍在犯嘀咕：到底怎样针灸才科学？如何应对可能发生在自己身上的意外？ 反季节减肥莫盲目跟风 时下反季节减肥正大热，其中尤以针灸最受追捧。广州市中医院...
...开始，预计今后肥胖的患病率将有更大的增长。目前，对肥胖症的治疗，现代西医学多采取食欲抑制剂和代谢刺激剂等，效果并不十分理想，且有较大副作用。针灸减肥主要用于单纯性肥胖，而以 获得性肥胖 效果最佳。获得性肥胖又称成年起病型肥胖，多起病于20~25岁，与营养过度有关，以四肢肥胖为主，肥胖细胞单纯肥大而无增生，饮食控制和运动的疗效较好。 针灸治疗肥胖在我国古代医籍...
相较于手术减肥的 创伤 、药物减肥可能有副作用，针灸减肥已经是不少人会选择的方式，不过这针灸减肥还是有讲究的，一针针扎在哪，力度多少都是有学问的。专家介绍，要针灸减肥，就要先辨型。 如今除个别地区外，全世界都在变胖。就中国而言，全国有三亿人超重，近六千万人承受 肥胖 带来的不便与健康损害。要针灸减肥，就要首先分辨肥胖是什么型。 中医上较常见的肥胖有三种类型：...
...多数都是单纯性肥胖，它没有明显的内分泌和代谢方面的疾病。单纯性肥胖主要是由遗传因素和后天的营养过剩所引起的，占肥胖总人数的95%左右，而中医针灸减肥的主要对象就是这类患者。 2003年，中国“肥胖问题工作组”根据对我国人群大规模测量数据，汇总分析了体重指数与相关疾病患病率的关系，并提出对中国成人判断超重肥胖程度的界限值。具体如下：体重指数<18.5为体重过低...
针灸减肥在古籍医着上虽然并没有记载，但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果，基本上已获得肯定，尤其不适合以开刀或药物急速减重的人，传统中医的针灸减重方式，其实是不错的减重法。 至于一般常用的针灸减肥方式，著名医师吴大鹏说，下列5种是最常使用的方法： 一、耳针 耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。 操作：每次选1~2穴，以双 侧耳 交替方式扎针...
针灸减肥不易反弹 这真是一场打不完的“肥”水战争。躺在等了一个多小时才轮到的病床上，等着亲身体验中医针灸减重。 看着医师轻巧地把银白色的细针，咚一声拍进厚厚的腹部肌肉里，一种酸痛入骨的感觉，让我忍不住叫出声来。 “不会啦，你忍耐一下下就好，”隔着帘子传来女声，“喔，我以前吃药吃到心悸……”这是另一个女声。一个房间里近十位等着针灸、互不认识的女性，就这样隔着帘...
小腿粗大，只能让爱美的女生们对着短裙、短裤哀叹。难道只能终年穿着长裤吗?今天就教你快速瘦小腿的按摩方法，让你自信穿上迷你短裙，做个美腿女王。 方法： 每次按摩小腿10分钟，可发挥500点攻击力。 每次按摩小腿20分钟，可发挥1000点攻击力。 每次按摩小腿30分钟，可发挥1500点攻击力。 (这里所指的时间，是指左右腿各按摩10分钟，才算10分钟的量。) 【...
对于中医推拿的纯外力无伤口的减肥方法，中医减肥的另一种针灸法则会造成小伤口，但其中的埋线法却特别受中青年人士的追捧。王小姐是从网上得知不少和她同龄的女孩子都在尝试一种叫“埋线法”的中医减肥法。埋什么线?怎么埋?有效吗?王小姐满脑子疑问。浏览了不少医学网站后，她了解到“埋线法”只是中医针灸法中的一个延伸，其根本原理还是针灸，只不过大家忙得没空日日向医生报到，于...
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