...不少人有点小病都习惯到药店购买非处方药，而自己服药时药品的说明书一定要看仔细。绝大多数的药品说明书上都印有“慎用”、“忌用”和“禁用”的事项，这三个词虽只有一字之差，但含义却大不相同。 “慎用”提醒服药的人服用该药时要小心谨慎，在服用之后...
...达到最高峰，所以，如果能充分利用这个细胞更新速度最活跃的时刻，适时供给所需的养分，显然更有助于细胞的更新与修护。 即使是“办公室族”，与阳光隔离也是首要大事，只是没有必要涂抹高倍数的防晒霜，以免给肌肤带来不必要的负担，涂些含有防晒成分、具有...
...。有的服药后，会出现你所说的现象，当然会影响性欲；还有的妇女本身患有某些疾病，如抑郁症、糖尿病等，服药后会诱发这些疾病，也可影响性欲。个别妇女想增加避孕效果，随便加大剂量，使体内的性激素代谢受到干扰，从而也发生败“性”。由于部分避孕药本身...
...人体经气“合阳”的时候，此时阳气最盛、阴气衰弱，“阴气尽则寐”，如果感到疲倦或是睡眠不足，不妨在中午休息30分钟，但不能过长，以免扰乱人体生物钟，影响晚上睡眠。这样一觉醒来，工作效率也会提高。 消除暑热痱毒 痱子是炎热夏季最常见的一种急性...
...病人因种种原因服错药后，家属千万别慌张。首先要弄清错服的是什么药，以便采取相应的急救措施。 如果错服的是大量安眠药、止痛药，可用手指、筷子、家禽的羽毛等刺激咽喉，引起呕吐，使药物尽快排出体外。 如果错服的是“敌敌畏”等有机磷农药，除了催吐...
...腹部按揉养生一诀 腹部按揉能保健养生。在中医学的经典《黄帝内经》一书就有记载：“腹部按揉，养生一诀”。我国唐代名医、百岁老人孙思邈也曾经写道：“腹宜常摩，可祛百病。”宋代著名的文豪苏东坡，善于自摩丹田养生术，并吟出过“一夜丹田手自摩”的...
...德国沙里泰医学院日前在最新一期美国《国家科学院学报》上报告说，他们发现免疫系统的巨噬细胞在一天中有自己的“作息”规律。医生可根据这种规律，在一天中药效最佳且副作用最低时让风湿或哮喘患者服药。 免疫系统中的巨噬细胞是身体中的“守卫细胞”，...
...它对睡眠状态的细胞几乎无杀伤作用。根据这一理论，便制定了在夜里０时到４时用药的“零点化疗”方案。实践证明，只要在这段时间用药，即便是较大的药量，对“睡眠”中的正常细胞也不会有多大的杀伤作用；相反，肿瘤细胞的分裂和增殖，因为根本不受体内生物钟...
...服药次数而造成服药过量;还有的病人略有不适，就盲目用药。目前，非处方药的上市更增加了滥用药引起“药物热”的机会。 因此，老年人应严格按照医生的要求用药，必要时由家人协助给药，切不可盲目用药。一旦出现“药物热”应立即停药，并找医生说明情况，对症...
...许多人认为谷雨前后雨水较多，早上早起锻炼可以呼吸新鲜空气。其实不然。无论哪个节气，起得过早都容易造成精神紧张，白天反而没有精神。有人凌晨就起床晨练，其实此时的人体生物钟尚处于“休息状态”． 《素问·保命全形论》说：“人以天地之气生，四时...
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