浅谈藏医养生学_【中医宝典】

...四、调整人的精神心理是健康长寿的保证 藏医特别强调养神、养德、养性和养心,十分注重调整人的精神心理,认为心性养生是健康的保证。《四部医典》26页“身体哲理“中说“情忠奔巴住于心脏间,心广自豪做事按意愿“,35页“病之哲理“中说“忧心生悲...

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2006年医药科研领域大事回顾_【中医宝典】

...种治疗性乙肝疫苗处于研究阶段。 我国第三军医大学吴玉章教授带领的研究小组研制的“治疗用合成肽乙型肝炎疫苗”今年开展二期临床研究,是国际上一个进入临床试验的模拟抗原疫苗,已申请国家和国际发明专利。而复旦大学与北京生物制品研究所开发的...

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中医养生健脑_【中医宝典】

...中医认为,“脑为元神之府。”脑是精髓和神明高度汇聚之处,人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等,都是由于脑的作用。这说明脑是人体极其重要的器官,是生命要害的所在。安徽中医学院第一附属医院副院长刘健博士在主编的《中医养生》一书中强调,...

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哪些人需要养生_养生基础_【中医宝典】

...头晕乏力、记忆力减退了、糖耐量降低、血脂有点高等等,这已经是疾病的信号开始出现了,提醒你再不注意就该得病了。这时候养生得当,完全有可能使亚健康状态逆转的,反过来,若不注意养生,那就直接大踏步往疾病方向发展了。 慢性病患者 已病防变 部分...

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持之以恒_《中医养生学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...保命集》。根据高年之生理特点,适当锻炼,辅以药养和食养,有益于延年益寿。古人的这种整体养生思想比较符合现代对人体生命和养生的认识。2、练功贵在精专 中医养生保健的方法很多。要根据自己各方面的情况,合理选择。选定之后,就要专一、精练,切忌...

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招健身功 养阳调情绪_养生基础_【中医宝典】

...南京市中西医结合医院的专家推荐习练种健身功法,能缓解不适症状。 养阳按揉足三里 天气渐热,暑热邪盛,汗液排泄也会加快,中医认为“气随汗脱”,而“气者阳也”,人体阳气也会受损。此外,热天人们贪凉,如吹空调、吃冷饮等,更易受寒湿之邪而伤阳。 《灵枢》记载:“...

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药物养生_中医养生_【中医宝典】

...梅花来改善 萱草的药食两用价值 延年妙药枸杞子 延年益寿的药方 养生补肺药膳 养生药膳对症下单才健康 养生药膳集锦1 养生药膳集锦2 养生药膳集锦3 养生药膳集锦4 养生药膳集锦5 养生药膳集锦6 养生之果菱角 养心安神...

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路志正_诊病要认真细致--跟师路志正教授日记_中医名医大全_【中医宝典】

...夹,治宜缓图。方药:西洋参先下10克,炒麦冬12克,白僵蚕10克,葶苈子包煎15克,川椒目5克,五味子5克,制百部10克,青果10克,玉蝴蝶8克,甘草4克。当时我还在想,患者主诉是失眠,为什么没有佐入一些安神的药物?今日复诊:药后...

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养生健脑6法_【中医宝典】

...中医认为,“脑为元神之府。”脑是精髓和神明高度汇聚之处,人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等,都是由于脑的作用。这说明脑是人体极其重要的器官,是生命要害的所在。安徽中医学院第一附属医院副院长刘健博士在主编的《中医养生》一书中强调,...

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汤_【中药方剂】中医药方,中药方

...卷六▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《因极一病证方论》卷八:清汤【处方】茯苓 橘皮 草果去皮白术各60克 人参 桂心 白芷 甘草川芎各30克 半夏90克洗七次【制法】上药锉散。【功能主治】治脾经湿热,足寒胫热,腹胀满,烦扰不得...

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