白术 4．5克， 麦冬 (去心)3克。将药同煎作汤， 代茶饮 。本方益气 补脾 ，适用于老年 脾虚 食少，久服延年耐衰。 滋补方
干 燕窝 15克，鸡清汤1000克，食用碱少许，盐适量。将燕窝放人温水中泡软(约泡15分钟)，轻轻捞出，用镊子择净燕窝上的黑毛和根，用温水洗去灰尘；用1000克水把少许食用碱泡开，放人洗过的燕窝，用筷子慢慢挑动一下，泡5分钟后捞出，接着再用1000斤开 水泡 5分钟，燕窝就胀发起来；取2000克开水，晾到八成热，把泡过2次的燕窝放入再泡4分钟，以去净碱分，捞
病理 性衰老，即由于内在的或外在的原因使人体发生病理性变化，使 衰老 现象提前发生，出现 过早衰老 ，这种衰老又称为 早衰 。 过早衰老的原因 衰老 是机体在 退化 时期 生理 功能下降和紊乱的综合表现, 是不可逆的生命过程。人体是由 细胞组织 起来的,组成 细胞 的化学物质在运动中不断受到内外环境的影响而发生损伤，造成功能退行性下降而老化。细胞的衰老与死亡...
细胞衰老 (cellular aging，cell senescence) 衰老 是机体在 退化 时期 生理 功能下降和紊乱的综合表现, 是不可逆的生命过程。人体是由 细胞组织 起来的,组成 细胞 的化学物质在运动中不断受到内外环境的影响而发生损伤，造成功能退行性下降而老化。细胞的衰老与死亡是新陈代谢的自然现象。 细胞衰老是客观存在的。同新陈代谢一样, 细胞...
衰老加快 表现为结构和机能衰退，适应性和 抵抗力 减退的速度增加 衰老加快的原因 七情 太过、 疾病 损伤、 遗传因素 、 睡眠 很差、环境失宜、缺乏运动、 饮食不节 、劳伤过度、 房劳 过度、吸烟嗜酒 衰老加快的诊断 一、 衰老加快 的外貌特征 1、外貌的变化： 毛发 由两鬓开始变白，由少而多，逐渐扩展到全头， 脱发 有的出现半秃或 全秃 ;老年的 眉毛 ...
【配方】 松子仁 25g， 粳米 100g， 食盐 适量。 【制法】 松子仁、粳米分别淘洗干净，放入锅中，加清水、食盐，旺火烧沸后再改用小火煮至粥成。 【效用】 本品有 润肺 滑肠功效。适用于肺燥 咳嗽 ， 肠燥便秘 。 【按语】 本品原名为“松子仁粥”，能润心肺，和 大肠 ，为润肺滑肠常用方。肺燥失于润降，则见咳嗽；肠燥失于濡润，则见 便秘 。法宜润肺滑肠...
永葆美丽容颜是人们共同的追求，其实只要每天在洗脸水中加点醋，持之以恒坚持下去，就一定会有效果。 因为醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。醋的种类以纯天然的 米醋 最好。方法：醋与水的比例为5%，在一盆洗脸水里滴上7~10滴即可。
松子仁治冻疮：松子仁30克，捣烂加菜油调成糊状，敷患处，每日换1次。嚼食松子仁治痔疮出血：每日嚼食松子仁3次，每次5克。
神仙寿茶 原料： 人参 3g、 牛膝 2g、 巴戟 2g、 杜仲 2g、 枸杞 2g、红茶5g。用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，即可冲泡红茶饮用。可加 蜂蜜 。冲饮至味淡。功能：滋补气血，养精益脑。用途：中老年体弱者。 1、神仙寿茶 原料： 人参 3g、 牛膝 2g、巴戟2g、 杜仲 2g、枸杞2g、红茶5g。 用法：用500ml水煎煮上
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