...膝后疼痛综合征指膝后软组织发生病变所引起的膝后疼痛 。频繁的小腿伸屈活动如游泳和踢球等，容易使这些肌肉的起点处发生病变而产生膝后侧疼痛。 髌骨膝前疼痛综合症是又来描述发生在髌骨前面或者髌腱周围疼痛的专业词汇，常见的病因是髌骨的股面受到损伤...
...《茶饮保健》茅膝地茶原料：白茅根5g、牛膝3g、生地3g、绿茶3g、白糖10g。用法：用300ml水煎煮白茅根、牛膝、生地至水沸后，冲泡绿茶5～10分钟后即可饮用。也可直接冲饮。功能：清热凉血、活血通经。用途：血热经闭。来源：《本草经疏》...
...黄芪、茯苓、菊花，减木通、生地治之。方中，龙胆草，泻足厥阴肝经之热，与健脾化痰之要药黄芪相伍，二者共为君药。柴胡、黄芩、栀子疏肝解郁而清三焦之火，并导热从小便而出，与茯苓、泽泻为伍，可加大清肝扶脾之力，五药相合共为臣药。白芍、生龙骨、生牡蛎...
...四肢痿痹不伸，胀痛不能忍者，风毒之气。宜∶防风 半夏 枳壳 羌活 天麻在上用升麻、桔梗，在下用牛膝、木瓜。儿心悸不常，及偏身肿痛，或手足不随，为惊瘫。若治稍缓，臂腕膝胫骨节之间流结，项核或膝肿，而肉消骨露如鹤膝状，并宜发汗，使腠理开通，则...
...小儿鹤膝，因禀受肾虚，血气不充，以致肌肉瘦削，形如鹤膝，外色不变，膝内作痛，屈伸艰难。若 肿色赤而作脓者，为外因可治；若肿硬色白不作脓者，是属本性难治。属外因者，十全大补汤加苍术、黄柏、防己；属本性者，以六味地黄丸加鹿茸，补其精血。仍须...
...《汤头歌诀》秦艽扶羸汤（汤，《直指》）鳖甲柴，地骨当归紫菀偕。半夏人参兼炙草，肺劳蒸嗽服之谐。（治肺痿骨蒸，劳嗽声嘎，自汗体倦∶柴胡二钱，秦艽、鳖甲、地骨、当归、人参各钱半，柴菀、半夏、甘草炙各一钱，加姜、枣煎。按∶黄 鳖甲散盖本此方，除...
...膝关节炎是膝关节的常见疾病，常见的关节炎可分为三种类型。 1. 骨关节炎：是最常见的关节炎，一般认为是慢性进行性退化性疾病。以软骨的慢性磨损为特点。常在中老年发病，在疾病的初期，没有明显的症状，或症状轻微。早期常表现为关节的僵硬不适感，...
...《回生集》鹤膝风槐枝、松枝、桃枝、芫花根，共捣煎汁。小深盆盛，熏膝被盖，候汗揉之。再以草乌、细辛、防风等分末，缝靴袜护膝内，久而自愈。远行脚肿掺鞋底，或水湿草鞋掺之。甘菊花、陈《奇方类编》鹤膝风番木鳖四两（酒泡蒸去皮，用麻油四两熬枯，浮起...
...下蹲运动可增加肺活量，活动膝关节，强筋健骨，预防膝关节炎。两者结合去做，可以起到益气暖膝，养肺补肺的作用。 深呼吸可吸进新鲜空气，吐出二氧化碳，促进新陈代谢，吐故纳新，补益元气。下蹲运动可增加肺活量，活动膝关节，强筋健骨，预防膝关节炎。...
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