...自然界的季节年复一年,周而复始地更替变化,这已成了一个规律。正是因为有了这个规律,万物才得以春生、夏长、秋收和冬藏。正如《内经》所说:“阴阳四时者,万物之始终也,死生之本也。逆之则灾害生,从之则苛疾不起是为得道。”人的性生活,作为一种生命...
...之为末十两,辄用八角、生附子一枚合之。服方寸匕,日三,大良。亦可熬麋角令微黄,单服之,亦令人不老。然迟缓,不及内附子者。服之廿日大觉。亦可内陇西头伏苓,分等捣筛,服方寸匕,日三,令人长生,房内不衰。 丹波康赖《医心方》 3.治痿而不起,起而...
...古人把一天分为十二个时辰,而每个时辰的养生方法各不相同。亥(晚上21-23 点,也叫“三焦经当令”,那这个时辰应该如何养生呢?下面向大家做详细的介绍。 古人把一天分为十二个时辰,而每个时辰的养生方法各不相同。亥时晚上21-23点,也叫“...
...自身实际情况节制房事,不可因房事不节,劳倦内伤,损伤肾气。肾为先天之本,肾精充足,五脏六腑皆旺,抗病能力强,身体健壮则人能长寿。反之,肾精匮乏,则五脏虚衰,多病早夭。《泰定养生主论》曰:“三十者,八日一施泄;四十者,十六日一施泄,其人弱者,...
...自然界的季节年复一年,周而复始地更替变化,这已成了一个规律。正是因为有了这个规律,万物才得以春生、夏长、秋收和冬藏。 正如《内经》所说:“阴阳四时者,万物之始终也,死生之本也。逆之则灾害生,从之则苛疾不起是为得道。” 人的性生活,作为一种...
...解决。功能性早泄或因性生活过频,肾水亏损所致;或因过多服食寒冷、通利之饮食和药物,体寒滑利所致;或因体质虚弱、心肾两虚所致。可通过点揉按捏等手法达到补肾养心、延缓射精的目的。 【按摩疗法】 1.经穴按摩 (1)取俯卧位,妻子用中指指腹端点揉...
...天地之气,以化生性命也。是知形者生之舍也,气之生者元也”。 调气三法:调气、守气、交气。(导引调气,气功守气,房事交气)。 2. 张子和提倡祛邪扶正 张氏在《儒门事亲》中提出:“养生当用食补,治病当用药攻”。他的养生保健思想核心是“君子贵流...
...节制房事人到中年体力下降,加之工作紧张,家务繁忙,故应节制房事。如果房事频繁,势必使身体过分消耗,损伤肾气。中年人应根据各人的实际情况,相应减少行房次数,以适应人体脏腑功能。《泰定养生主论》指出:“三十者,八日一施泄;四十者,十六日一施泄,...
...培养、补养、护养之意。养生是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的,是一种综合性的强身益寿活动。 养生之道 各有所长 黄帝内经》说治病是“聚毒药以攻之”,而不是说“聚药以攻之”。因此,无论食品、药物甚至毒药都是同源的,...
...了局部卫生,没有清洗便匆匆上阵。在房事之后,也没有及时排尿或清洗,导致一些致病菌感染给对方,对女方容易上行感染之盆腔,引起盆腔炎。而实际上有很多生殖系统的疾病如龟头炎、前列腺炎、淋病、梅毒、尖锐湿疣等,都可以通过不洁房事传给对方,使对方发病...
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