...养生 旋转健身法 选用中药来防治流感很有奇效 选用中药来防治流感有奇效 选择食物预防职业病 学生的课间餐、快餐、零食 牙痛食疗方推荐 哑铃美我身 延缓衰老女人不妨用红塘 研究提示常吃花生少得胆结石 眼干多喝菊花茶 阳痿房事养生疗法 阳痿药膳...
...房事劳伤是指因房事过度而引起的全身性虚损疾病。婚后性生活是男女的一种生理需要，正常性生活应以每周2～3次为宜，具体地说，应该以性交后第二天没有疲倦不适感为标准。若性交后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、...
...学员甲】历代医家论治阳痿，大多注重于精气的虚损，明代张景岳更明确地以肾阳虚衰立论，“凡男子阳痿不起，多由命门火衰……火衰者十居七八，而火盛者仅有之耳”。但本例阳痿患者久服温肾壮阳方药不效，说明不是火衰；而服补气疏肝方药稍见起色，则说明挟有...
... 第二节 睡眠的时间和质量 第三节 睡眠的方位与姿势 第四节 睡眠与卧具 第五节 睡眠环境与宜忌 第六节 失眠的预防 第九章 饮食养生 第一节 饮食养生的作用 第二节 饮食调养的原则 第三节 进食保健 第四节 食后养生 第十章 房事与养生 ...
...气功疗法是我国传统的养生健身法，既可治病又可防病。具体应用气功疗法治疗阳痿是意守法，所谓意守法即把意念完全集中到身体内和身体外某一点上，并排除一切杂念，进入“忘我”的境界。 用于治疗阳痿的意守法有三种： A.意守丹田法：意守集中在丹田，...
...轻则遭灾．重则减算．不可不慎．并将养生录．保命诀．禁忌日期．附刊于后．童子精未足而御女．（五体不满．必有难状之疾．）女子天癸始至．（阴气早泄．未免夭 ．）阳痿强服丹石（肾水枯竭．消竭立止．）勉强房劳（成梦泄便浊阴痿腰痛．）舟车劳顿．（入房五劳...
...的性生活，即可诊为本病。2．多因房事太过，久病体虚，或青少年频犯手淫所致，常伴有神疲乏力，腰酸膝软，畏寒肢冷，或小便不畅，滴沥不尽等症。．3．排除性器官发育不全，或药物引起的阳痿。【鉴别诊断】早泄早泄是指在性交之始，阴茎可以勃起，但随即过早...
...对性生活的不满意可能会换一种方式发泄出来，有时会在跟房事毫无关系的小事上大发脾气，发泄她心里的郁闷和怨恨。 有暂时性阳痿的中老年男性，常常因为机械化的烦恼而怪罪于妻子的无动于衷或不配合。其实，站在这种类型关系的女方的角度想一想，结婚几十年，...
...床下；冬寒须避起居，常用温和。”同时他还指出，不善于养生保健的人往往因起居不慎，外因致病，如“夏秋露卧，当风取凉，坐卧湿地，以致风寒湿气袭于经络……此肌肉血脉筋骨受之，其病由此外来者，发之多在不善调摄。” 此外，他还嘱咐人们，要戒喜怒、节...
...，故宜食温热-之品保护脾肾。吃饭的时候宜少缓，少量多餐，以保证所需营养又不伤脾胃。应注意“三多三少”，即蛋白质、维生素、纤维素多；糖类、脂肪、盐少。食宜温热熟软。 古代养生修炼非常重视阳气初生这一时期。认为阳气初生时，要像农民育苗一样，需...
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