...，即使是癌症，关键要科学保养、积极预防治疗。 记住：癌症的治疗原则：早发现、早治疗，常锻炼，经常学会自我保养和防护。特别是对于高危人群，也就是自己有肿瘤家族式的人群，自己直系亲属有患肿瘤60岁前死亡的人群是关注的重点。...
...人体有多条经络汇聚于耳廓周围，现代研究表明外耳与“情绪低落”有关。被动运动外耳，可使全身经络贯通，直接促进各脏腑功能，改善新陈代谢，振奋情绪。 5、腰腹操：站立，双脚分开与肩同宽，脖颈伸直。双手抬至胸前，上下重叠或前伸，挺胸立腰，颌下收，...
...包括以下各点： 体重减轻：如果没有节食或增加额外的运动消耗，两周内减轻两公斤，或一个月减轻五公斤，就必须小心。 发烧：百分之七十的癌症并患有发烧的经验，尤其是。癌症发烧是波动型，体温超过正常温度后，会立即又转回正常。 疲劳：体重减轻或体质便...
...病人的心理表现及对策： 1、怀疑心理：病人一旦得知自己得了癌症，坐立不安，多方求证，心情紧张，猜疑不定。因此，医务人员应言行谨慎，要探明病人的询问的目的，科学而委婉地回答病人的所提问题，不可直言，减轻病人的受打击的程度，以免患者对治疗失去...
...运动防治糖尿病好处多 全世界2型糖尿病的人数在迅速增加。我国糖尿病的发病率比十年前翻了一番。可见糖尿病已成为威胁我国人民健康的主要疾病之一。糖尿病发病的原因尚不完全清楚。占90％以上的2型糖尿病（也称为非胰岛素依赖性糖尿病）可以形容为一种...
...。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。 古代养生学家认为，秋天的睡眠宜“早卧早起，与鸡俱兴”。即早起床，早睡觉。早起时间与鸡晨鸣的时间差不多。...
...后化疗；治疗后定期回院做跟踪检查就可以了。这多亏我发现得早，又能得到及时的诊断与治疗，让我重新回复健康！ 爱生活，爱自己 职业妈妈，承受着生活与工作的双重压力，有的妈妈抱着“孩子第一，老公第二，自己随便”的生活态度，生活在只有劳动没有运动的...
...世界卫生组织WHO曾举办了主题为：“与生活方式疾病作斗争”的国际卫星电视会议。WHO的专家们指出，癌症也是一种生活方式病。不健康的生活方式有以下四种： 1、不合理的膳食。随着生活水平的提高，人们开始步入一个单纯追求味觉享受的误区，而很少...
...能力减弱，中年人患病也远比青年人为多。人们习惯称为“老年病”的高血压、冠心病、心肌梗死、脑出血和某些癌症，不仅在中年时期即已留下隐患，而且发病的高峰期也常在中年。 高血压病和冠心病都好发于40岁以上的人群。脑出血发病的高峰年龄也在50~60岁...
...就医。 除了手脚冰凉的体质，有些偏离正常的体质也是癌症的温床，时间越久，“培植”癌细胞的风险就越高。阳虚体质的人平时可以多吃些山药、枸杞、桑葚、核桃等补益食品，适量运动可以鼓舞阳气，避免熬夜。此外还要注意，不良的情绪是肿瘤的“催化剂”，保持...
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