...好多大人都觉得青春期的孩子特别难琢磨，刚才还兴高采烈呢，怎样一会儿就“晴转多云”，甚至电闪雷鸣，暴雨倾盆了呢？确实，情绪的强烈和不稳定，正是处在青春发育期的少男少女普遍存在的现象。这并不是故意的，也不是有“病”或者“犯神经”，而是青春期的...
...对某些事情不满而情绪无法安定 be disgruntled 国语辞典 因工作、學習、生理等各方面的不適而引起心情不好，所反映出情緒不穩的情況。 如：「由於工作繁重、身體不適，導致他常鬧情緒出差錯。」...
...当人们遇到家庭纠纷，或升学、就业、婚姻等方面的困难，或股票下跌，或职位变化，或身体不佳、疾病缠身等不愉快的事情，便会感到心事不顺，情绪低落，心情忧郁，少言寡欢。这种情绪忧郁是一种亚健康状态的表现，如果不及时纠正，会导致抑郁症这一精神疾病及...
...情绪是人类一种心理现象，但伴随着情绪活动也发生一系列生理变化。这些客观的生理变化，称为情绪生理反应。自主神经系统的情绪反应，可以表现为交感神经系统活动相对亢进的现象，例如猫对痛刺激产生情绪反应时，可以出现心率加速、血压上升、胃肠运动抑制、...
...一些患者认为心理疾病不需要药物治疗，自己调节就行了，对于轻度抑郁情绪自己调节是可以的，但如果自我调节效果不好或较严重的抑郁症还是应该遵照医生的指示服药治疗。还有一些患者拒绝服药，其实任何药物都会有副作用，如果哪一种药物标榜自己没有任何副作用，...
...情绪是人与生俱来的心理反应，无论成人或儿童，不可能总是快乐无忧，但孩子在婴儿期的情绪反应则表现突然而不稳定。随着年龄的增长，父母们都希望能够帮助孩子学会纠正自己的不良情绪，使之向健康方向转化。这里介绍几种方法，以供参考。 1.恐惧心理 ...
...皮肤是一个表达愤怒、恐惧、忧伤、羞愧的情绪器官，这一点很少人能注意到。武警总医院皮肤科主任李志强博士介绍说，长时间的不良心情、紧张、忧伤可使大脑皮层功能紊乱，导致如神经性、、斑秃等，这些皮肤病也被称为身心皮肤病。 神经性皮炎：神经性皮炎...
...科学家们发现，冬天的黎明和黄昏，会造成部分人无精打采和轻微的精神沮丧，甚至在某些人身上还会引起严重的意志消沉。科学家们将这种现象称为“季节性情绪失调症”。 据专家们的介绍，患有这种病症的人一进入秋天和冬天，会处于一种似睡非睡、时睡时醒的...
...休息时间在丧失特别容易引起紧张。 日常活动须知： 白天做些运动，但不要在傍晚的时候； 注意你用的药物，如果不清楚请向药师或医生咨询。 下午以后少服用刺激性物品； 午休时间不要太长； 避免紧张气氛，学会控制自己的紧张情绪； 晚上避免强烈的体力...
...1.制怒术 做情绪的主人，当喜则喜，当悲则悲。在遇到发怒的事情时，一思发怒有无道理，二思发怒后有何后果，三思有其它方式替代吗？这样就可以变得冷静而情绪稳定。 2、愉悦术 努力增加积极情绪。具体方法有三：一是多交友，在群体交往中取乐；二是多...
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