春天开始防止过敏_风湿免疫过敏_【中医宝典】

...春天是在空气中。字面上看。基层到孢子杂草和树木花粉,温暖的天气几乎是在这里,驾驶穿过屋顶空降过敏原的水平。这意味着你的过敏症状 - 在抽鼻子,打喷嚏和发痒的眼睛 - 在overdrive和容易停留几个月,正在进行之中。 你可以做什么?...

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产后六周后的运动_【中医宝典】

...生产后6周,假如你在最初的几周就已经开始运动,那么现在应该会觉得自己强健而有活力。你可以开始做完整的课程,有助于你获得更长久而持续的健康。有些妇女会觉得在第六周以前,就可以开始做这些运动,但是在这种情况下,你必须要遵守一些原则。假如你确定...

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宫颈癌放疗后禁性生活多久_肿瘤癌症常识_【中医宝典】

...十年的治疗经验证明,宫颈癌放疗后2~3个月开始恢复性生活为宜。...

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常做平衡运动益处多_运动养生_【中医宝典】

...“平衡才健康”,这句时下的流行语同样适用于运动中。运动平衡包括,动和静中的平衡,适度和过度的平衡、早和晚中的平衡、室内和室外中的平衡、前和后的平衡,正确和失当的平衡、有氧和无氧的平衡等。 养生是个常话常新的话题。谁不想拥有健康的身体,谁都...

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新婚性生活如何保健?_【中医宝典】

...发炎,可能影响今后生育。月经期性交会使月经过多,经期延长,下腹部痛,经血可使男方尿道不适,污染衣物影响兴趣,即使新婚时间正逢月经期亦应待月经干净后再开始性生活。 (3)性生活最好在睡前进行。 2.新婚房事急症及预防 (1)出血常因性交用力过猛...

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新婚性生活应如何保健_【中医宝典】

...发炎,可能影响今后生育。月经期性交会使月经过多,经期延长,下腹部痛,经血可使男方尿道不适,污染衣物影响兴趣,即使新婚时间正逢月经期亦应待月经干净后再开始性生活。 (3)性生活最好在睡前进行。 2.新婚房事急症及预防 (1)出血常因性交用力...

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运动防治脉管炎_运动养生_【中医宝典】

...。练功时着重练意守丹田(指小腹部),即意念集中于小腹部,均匀而缓慢地做腹式呼吸,每分钟 8~12次。以后逐渐把意念转移到下肢,要意想下肢的血液循环,似乎血液随呼吸而循性,直达趾端。每次练功时间8分钟开始,逐步延长到1小时左右,以感觉患肢...

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运动解春困 强体更实惠_【中医宝典】

...,指尖轻轻按在太阳穴上,以顺时针方向转6次,再以逆时针方向转6次。 将双手并放在额头上,以排列整齐的手指指腹,眉心中线开始按压,到额头中线、头顶中线、头顶中央和枕后发际凹陷处(风池穴),重复做6次。 将双手并放在额头上,以排列整齐的手指...

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怎样掌握性生活的频度_【中医宝典】

...如果仅仅生理上来奖,那么无论男女,无论年龄大小,在产生性兴奋时,只要不是勉强的,又没有什么不舒适的感觉,那么就可以过性生活,根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。所谓勉强,女性中是指屈从于男方的性要求;在男性中则是:本来不那么想过性生活,却...

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性生活不等于性交_【中医宝典】

...感情的交流和爱意的表达。妻子的角度看来,只有在床上才可能有来自丈夫的爱情,不能理解丈夫的妻子甚至认为她了性欲的发泄工具,慢慢厌倦这种单纯的性行为。 性生活包括与爱情有关的感情的交流,爱抚动作以及性交行为。但是,性生活不一定要以性交为结局。...

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