...蛋白质或碳水化合物的2．25倍。积存的体脂是机体的“燃料仓库”，为能量的一种贮存形式。2．供给必需脂肪酸。脂肪中有几种不饱和脂肪酸在体内不能合成，必须从食物中获取，称为必需脂肪酸，主要有亚油酸、亚麻酸和花生四烯酸3种。必需脂肪酸是人体生命活动...
...低钾血症（血中钾水平低）是指血钾浓度低于3.8mmol/L。正常肾脏有很好的保钾功能。血钾浓度过低，通常是由于肾功能异常或通过胃肠道排出过多（呕吐、腹泻、使用泻药或结肠息肉）。很多食物都含有钾，因此血钾过低很少由摄入太少引起。有一些原因可...
...少数可为Ⅴ型）和冠心病。总热量的摄入也是一个重要的因素，从冠心病的体检中可以见到，其中不少是肥胖的或超重型的，说明这类患者的热量经常相对过多。这些人的血胆固醇含量有时不一定增高，但甘油三酯增高者则颇为多见。其机理可能是由于肥大的脂肪细胞对...
...胆固醇浓度明显低于一般人群。具有社会变异人格的杀人罪犯和性情暴躁的酗酒者，其血清胆固醇浓度也比常人显着地低。精神病院中有自杀倾向的抑郁症患者，血清胆固醇浓度较低，而性情稳定的患者血清胆固醇浓度明显较高。他们通过实验还发现，低脂肪低胆固醇饮食的...
...蛋类、动物内脏，又可增加体内胆固醇的合成，对健康不利。（3）对碳水化合物的需要。碳水化合物包括淀粉、蔗糖、麦芽糖、乳糖、果糖、葡萄糖、纤维素和果胶，除了纤维素和果胶外，其余均可被吸收利用，它们是供给人体热能的主要物质。食物中的糖类主要来自...
...，还要告诉大家，想要彻底的避免疾病的发生，大家最好多了解一下怎样才能防止阴道炎复发，并且在日常生活中开展针对性的预防工作。 ...
...阴道炎是妇科疾病中最为常见的一种炎症，它的患病人群不在少数，但由于现在社会生活方式的复杂多样，有的年轻女性在阴道炎发生后，过于紧张，又羞于启齿，不敢到医院妇科就诊，觉得过一段时间就好了，总想等等看，以至于延误病情。 其实，阴道炎症状辨别并...
...自行生成，所以只能从食物中摄取。欧米加６主要存在于玉米中，由于一些禽畜大量食用玉米，因此它们的肉里也含有丰富的欧米加６，人类获得的欧米加６中有一半来自肉类和奶制品。欧米加３则主要存在于亚麻籽、鱼类等食物中。 科学家们注意到，近４０多年来，...
...无痛人流本身对女性的身体是有损伤的，如果在术后不注意饮食，食用了不当的食物，可能给身体带来严重的伤害，哪些食物是患者在无痛人流后应该食用的?哪些食物是患者应该避免的?专家从中医角度给出患者以下的建议： 1、蛋白质 引产后必须及时地补充...
...增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需要100~200微克的铬，如此剂量的铬是很难从食物中摄取的，因此建议男士们服用含铬的药物制剂，如复合...
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