...忧郁及食欲不振等神经衰弱症状,严重影响生活质量。如何减少或避免这些症状的出现,正确的皮肤养护对于更年期显得尤为重要。 在皮肤尚未出现病态时,可以从养成良好的生活习惯做起,可以进行力所能及的体育锻炼,以促进血液循环,增加皮肤的营养,不用太热的...
...〖 疗 效 〗: 安神解郁,活血,消痈肿。适用于妇女更年期综合征。症见忧郁忿怒,虚烦不安,健忘失眠等症。 附:其他相关食疗方 1、枸杞肉丝冬笋:枸杞、冬笋各30克,瘦猪肉100克,猪油、食盐、味精、酱油、淀粉各适量。炒锅放入猪油烧热,投入...
...太极拳、健康操等,并持之以恒。适当的运动不仅可以促进血液循环、增加新陈代谢、降低骨质疏松症的发生,还可以消除忧郁的心情,使身心愉悦。 3.定期健康检查:更年期后,许多疾病的发生率均会增加,而定期健康检查,可以及早发现、治疗。例如每月一次的自我...
...美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的DavidD·Burns博士曾设计出一套忧郁症的自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单(BDC)”,自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症,且省去你不少用于诊断的费用。 请在符合你情绪的项上打分: ...
...部分妇女在绝经前后会出现一些因雌激素减少引起的症状,称为更年期综合征。更年期综合征的症状可归纳为两类。一类与内分泌变化有关。早期时,由于血管舒缩功能不稳定,表现为潮热、出汗、情绪易于激动、好哭和不能自主。晚期时,由于机体老化因素夹杂,泌原...
...本病有一定的遗传性,故早期筛查很重要。由于多发性内分泌瘤综合征患者的子女约半数可患这种遗传性疾病,因此筛查对早期诊断及治疗很重要。每种肿瘤的检测通常都有用。最近,ⅡA、ⅡB两型的异常致病基因已明确。异常基因的检测最终可进行较早的、更有效的...
...因为潮湿环境易导致寒湿入侵机体,加重更年期症状。此外,在炎炎夏日,室内空调不要开得太低,以25℃为宜,谨防患空调病。 行 更年期综合征患者不必紧张,精神上要保持乐观,心情要愉快,可时常听听音乐、写写字、养养花等,以分散注意力,减少烦恼。退休...
...□ 毛茂王 奚秀珠 浙江省平湖市新仓镇医院 更年期综合征,又称绝经期综合征。妇女绝经期是从40岁以后至60岁,可长达20年左右。在这一阶段中妇女所出现的一系列因性激素减少及机体衰老所引起的以自主神经系统功能紊乱为主的症状,统称为绝经期...
...更年期综合症的危害人们是难以预算的,很多的人认为更年期综合症不是大事,但是更年期综合症的危害是很大的,生活中人们不要忽视更年期综合症的后果,要注意了解更年期综合症的处理方式方法,及时的治疗。更年期综合征的症状: 1.血管舒缩综合征:表现为...
...女士肥胖类型 (1) 束带状肥胖 脂肪堆积区主要分布于背部、下腹部、髋部、臀部及大腿,似肥胖生殖列能综合征患者的体型。 (2) 大粗隆型肥胖 脂肪主要分布于股骨大小转子区域及乳、腹、阴阜,更年期后的肥胖多属此型。 (3) 下肢型肥胖 脂肪...
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